シンガポールに行く前の1DAYラストワークショップ。
たくさんの方にご参加頂き、感激でした。
この日は、「スリム」をテーマに
中医学のお話と陰ヨガのプラクティス。
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第１回 JUNO★OFFSET講座「今、何故,陰ヨガ？ーリラックスのメカニズムー」
OFF SET(オフセット)とは、いつものところを離れた、
という意味です。
この講座は、いつもとはちょっと違ったエッセンスを入れることで、普段のプラクティスをより深く理解するための陰ヨガのプチお勉強講座です。
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オハナスマイルの皆様！ありがとうございました★
オハナスマイルヨガスタジオのレギュラークラス最後でした。
祐天寺スタジオでは、約２年。
駒沢大学スタジオでは、ちょうど１年でした。
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初の陰ヨガ＠中目黒
３月に入り、新しい場所でのジュノススタイル陰ヨガスタートを切りました。
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ジュノスタイルで陰ヨガ講師しませんか？
怖がらず前進したいときのアロマ
時は確実に過ぎているな、と感じる瞬間があります。
３月からは中目黒のスタジオになり、
４月からは新しい先生もジュノに仲間入りしたりと、
ジュノスタイルが刷新します。
ドイモイです（ベトナム語）
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ヨガは愛だろ、愛！
陰を深く体験すること
シンガポールで陰ヨガのワークショップをしました。
暑い気候のワクワクした空気感の中で、
落ち着いた「陰」を伝えていくのは、
なかなか至難の技だなと感じた日でした。
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「太陽と月」がひとつになったとき
まさかの涙！
ヨガをして涙がでたのは久しぶりです。
これは、ツラくてそうなってるわけでもなく、悲しくてそうなってるわけでもなく、感動してそうなってるわけではないのです。
ただ、カラダから発せられる何かに繋がったときに起こる現象です。
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佐久間涼子先生と渡辺純子先生による初のコラボ企画！
佐久間 涼子先生と渡辺 純子先生による初のコラボ企画！
『太陽と月がお届けする、バランスを考える2日間』
～ハタヨガと、陰ヨガでバランスのとれた生活、過ごし方、生き方を考える！～
大好きなヨガの先生である佐久間涼子ちゃんとのコラボレーション企画をします。
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