「アンチエイジングと美のための陰ヨガ」を＜福岡＞で開催することになりました！
とっても素敵にフライヤーを作ってくれてご満悦（＾＾） 続きを読む
新たな冒険とチャレンジ！
名古屋で「陰陽ヨガ」講座をしました。
今回は、イントロダクションとして、アーサナのアライメントを中心に、陰ヨガから陽ヨガへの流れをプラクティスしました。 続きを読む
キャンセル待ち！陰陽ヨガWS＠名古屋
陰陽ヨガ〜イントロダクション講座
今更な感じは無きにしも非ずですが、来年の陽ヨガスタートに向けて「陰陽ヨガ」で、陰と陽の繋がりを体で感じて起きたいという講座。私のヨガに対する考え方が入ってる感じなので、それをイントロダクションとしてお伝えする感じです。 続きを読む
『陰ヨガマスター講座』はバトンタッチ！
大人の陰ヨガ講座「マインドフルネスとアンチエイジング」
『陰ヨガ基本マスター講座』の特徴
『陰ヨガ基本マスター講座』を開催しています。だいたい２〜３ヶ月に１回のペースで不定期だけど、なんとなく定期開催な感じでやってます（＾＾）v 続きを読む
自分を成長させる仕事
先日、『女性のための陰ヨガとアロマセラピー＜陽の季節編＞』が終わりました。
＜陽の季節編＞として、テーマ別に６回行ってきましたが、ゼロから企画して、フライヤー作って、実際クラスをしたり座学講座をしたりすることは、そんな簡単じゃないと思うのです。 続きを読む
６月１９日（火）『基本マスター講座』ありますよ！
陰ヨガワークショップ＠枚方市「ダイエットの効率をあげる陰ヨガ」
枚方市で陰ヨガのワークショップをします。
ダイエットの効率をあげる陰ヨガ
ダイエットというと、食べないことを想像しがちですが、過度に食事制限をすると充分な気が作れず、代謝するエネルギー不足に陥る可能性もあります。 続きを読む