皆さんは、自分の声を聞くことがありますか？
ヨガでは、よく内観すると言いますが、これは、自分の素直な心の声を聞くことです。静かに座って目を瞑ると、呼吸と気持ちが落ち着いてきます。少し気分がいいな〜という感覚のところで、呼吸に意識を向けると、少しずつ自分の中が覗けるような空気感がしてきます。
★Merry Christmas★
★Merry Christmas★
Wish you all the best.
通過点という波
Body Transformation
Sianna ShermanのADVANCED TEACHER TRAININGに出ていました。一言でいうと、Inspiredされました。彼女らしいTeachingの様子がいっぱいあって、私にはその力はないのだけど、ハートから、つまり湧き出るものから”教える”ということをしているSiannaに感銘を受けました。
アロマの仕事のいいところ
仕事がやってくる・・・
そんなに仕事で忙しくしないつもりだったシンガポール生活。でも、有り難いご縁で陰ヨガを教えるチャンスに恵まれています。出会いは、CASA SANTOSAスタジオから。ビクター関連で知り合ったそのオーナーとは、シンガポールにお引っ越してくる以前から知ってました。そんなご縁。
「静」の後に「動」がくる
人と育む仕事
『次の日本の帰国はいつですか？』
よく聞かれます。自分の勉強をしたいので、来春までしばらくアウトプットはお休みしようと思っています。しかし、一度、講座の企画案が出ると、企画会議開始！頭の中で思考が止まらなくなります。
このところ、朝は、企画会議的なミーティングが多いです。ヨガのプラクティスの後、カフェで担当者と会って行ったり、Junostyleのスタッフとだったら、シンガポール時間の８時過ぎからラインを繋いだりしています。来春お世話になる予定のスタジオ運営者ともラインでよくお話します。
陰ヨガの先生へ〜継続した学びしてますか？
先週、先月受けていたトレーニングが修了しました。こちらはヨガアライアンスRYT300カウントのトレーニングでもあり、陰と陽といえば、陽ヨガ（アヌサラベース）です。
修了してから、いろんな人に「いつ教えるの？」（陽ヨガ）と言われますが、私のプロフェッショナルは、陰ヨガですので、代行以外はレギュラーでクラスを持つことはないでしょう。
