５月３日の陰ヨガ１DAYワークショップ

シンガポールに行く前の1DAYラストワークショップ。
たくさんの方にご参加頂き、感激でした。

この日は、「スリム」をテーマに
中医学のお話と陰ヨガのプラクティス。
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第１回 JUNO★OFFSET講座「今、何故,陰ヨガ？ーリラックスのメカニズムー」

OFF SET(オフセット)とは、いつものところを離れた、
という意味です。
この講座は、いつもとはちょっと違ったエッセンスを入れることで、普段のプラクティスをより深く理解するための陰ヨガのプチお勉強講座です。
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シンガポールで陰ヨガのワークショップをしました。
暑い気候のワクワクした空気感の中で、
落ち着いた「陰」を伝えていくのは、
なかなか至難の技だなと感じた日でした。
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まさかの涙！

ヨガをして涙がでたのは久しぶりです。
これは、ツラくてそうなってるわけでもなく、悲しくてそうなってるわけでもなく、感動してそうなってるわけではないのです。
ただ、カラダから発せられる何かに繋がったときに起こる現象です。
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佐久間涼子先生と渡辺純子先生による初のコラボ企画！
『太陽と月がお届けする、バランスを考える2日間』
～ハタヨガと、陰ヨガでバランスのとれた生活、過ごし方、生き方を考える！～

大好きなヨガの先生である佐久間涼子ちゃんとのコラボレーション企画をします。
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今年も、年納め陰ヨガ１日集中ワークショップやりました！

たくさんの方にご参加いただき、大変感謝してます。
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１月１２日（土）にシンガポールのCASA SANTOSAというスタジオで、
陰ヨガワークショップをします。

そのお知らせです★

日程: 2013年1月12日(土)
場所: Casa Santosa, 11 Unity Street #02-15 Robertson Walk, Singapore 237995
詳細は→こちら
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先日、名古屋で陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方のご参加ありがとうございました。

そのうちの一つは、「潤い」をテーマにお話と陰ヨガプラクティスしましたが、
やっぱり、女子としては潤いのあるお肌を常に手に入れていたい。
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先日、ヨガスマイルという京都でのヨガイベントがありましたが、
なんと、前日に喉が急に痛くなり、
声ができなくなり、土日の二日間とも、
ガラガラ声でのアーサナ＆座学となりました（＞＜）
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週末に、東京にて「ビクターチャン氏の陰ヨガフォローアップ講座」がありました。
担当するのは、私です（＾＾）v
今回は、経絡のフォローアップだったので、
経絡トレーニングでやったことの復習をもとに、
シークエンスを中心に学んでいきました。
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