お友達にiPhone6Plusを見せてもらいました。
うわお!すごい大きくて、見やすい!!
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陰ヨガをオンラインでしよう!!
7月からリニューアルされたWEBでできるオンライン陰ヨガ動画配信サービス
”Junostyle- Yin Yoga Online Self Practice”
に、11月よりプランが増加します。自分のライフスタイルにあわせたプランを選べるようになりました。
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陰ヨガを指導できる先生が増えるために。
陰ヨガの指導者養成講座を本格的に始動しています。
私の活動の源であるJunostyleで、私が今まで通訳、フォローアップ講座などで培ってきた
「こんな指導者養成講座があったら、講師のレベルが向上する!」
を盛り込んだ、「指導者養成プログラム」を作成しました。
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全国の陰ヨガ講師にやってほしいYin Yoga Online
Junostyleで展開してるオンライン-Junostyle Yin Yoga Online Self Practice。
ヨガは、プラクティスの蓄積がモノをいいます。
陰ヨガは、ちーん!がないとなかなかやりにくいですが、これを使えば楽ちん!
呼吸に耳を傾けて、意識を深く心身に集中できます。
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35歳からのヨガ・・・陰ヨガ
主役である陰ヨガ講師を支える存在でありたい
流れがあって、陰ヨガの指導者養成講座をやると決めました。
決めたからには、ちゃんと目的をもって、責任をもって、進めていこうと思ったのです。
Junostyleで養成プログラムを考えて、
私が伝授したいことを網羅できるようなシステムをつくりました。
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私がオススメするマタニティさんのためのヨガ
シンガポールのヨガスタジオCASA SANTOSAで、マタニティヨガを教えています。
はい、もちろん、陰ヨガベースのマタニティヨガ。
東京のJunostyleヨガスタジオで加藤逸美先生が担当してくれてる陰・マタニティです。
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女性のライフスタイルを応援する女性のための陰ヨガ
社会で活躍する女性は、これからますます増えますね。
結婚しても、ママになっても、自分のキャリアを追求しているかっこいい女性はいます。
専業主婦であっても、自分の特技を生かして生き生きとしている女性はたくさん。
ヨガの先生にも、主婦の方が多いですよ。
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シンガポールで陰ヨガ
日本人のための陰ヨガ。
最近、デスクワークが多いので、肩こりは起きるし、腰が痛くなるし、、と連日、背中のバリバリに困っています。
もちろん、そんなときは、Junostyleの動画で陰ヨガをするのですが、これが、また効くな〜と実感しています。
この動画システムつくってよかったと、自画自賛してます(^^;
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