2023年6月スタート！陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉を開催のお知らせ

2023年6月〜7月に、陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉を開催することとなりました。
今回も、zoom＆対面の混合で行います。対面クラスの場所は〈東京〉です。続きを読む →

3月のzoomオンラインスケジュール

健康維持のため、運動の一環としてなど、様々な目的で行われるヨガですが、ヨガが決定的に他のスポーツと違うところは呼吸を大事にする点です。「呼吸に意識をしないヨガは、ヨガではない！」と言っても過言ではありません。

呼吸は、現在の心身の状態を素直に表していますので、静かに耳を傾けてみてください。続きを読む →

やっと！という感じですが、４月と5月に陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了生のための＜アドバンス＞講座を開催致します！！

自分自身のプラクティスを深めるだけでなく、ポーズをより深く理解すること、シークエンススキル、アジャストメント方法、質のよいクラスづくりなど、陰ヨガ指導者として磨いておきたいスキルを勉強する講座です。続きを読む →

新潟のお友達と節分の日の2月3日に、ピアノを聴きに行きました。
反田くんと務川くんのピアノデュオです。続きを読む →

先日、雪の降る新潟市で行われたコンサート。
吉川晃司のライブに行ってきました（＾＾）

大河内教官は、イケオジでとってもかっこよかったです（笑。
私は、ライブに行くほど彼の音楽を聴くわけではなかったのですが（曲は「モニカ」しかほとんど知らない・・・笑）、NHKのプレミアムトークに出演していたのを見てチケット買いました。続きを読む →