落ち込むこと、結構あります。
今までの人生を振り返っても、アップダウンが激しい。
アップするときも、その高さが大きいし、ダウンするときも、その谷の深さが大きい。
疲れる人生です。。。（笑。
仕事が忙しいときに限って、プライベートで心が折れそうになることが多い。
折れそうというか、折れます（笑。
ただ、最近、落ちこんでも、土台があって、落っこちない感じです。
これを強さというのかは、わかりませんが、経験値でしょうか？
多分、腎かな、と。
腎は、恐怖とか、不安、焦りをもつ五臓。だから、腎が強いってことは、その感情に耐えうる強さがあるということ。恐らく、このどっしりとした、芯のある感触は、陰ヨガをプラクティスしていることと無関係ではないと思います。陰があるということは、少なからず、腎気が安定してるということとも言えるからです。
強く前を向いて進んでいきたいなら、まずは、腎を強壮すること。
恐怖という感情は、人間のポテンシャルを縮小してしまうから。