こんなメッセージをもらいました。
自分のために過ごす
というフレーズが、ずしんと胸に突き刺さるのでした。まさに、自分に言ってあげたい言葉だったからです。
Junko.Wakabayashi のすべての投稿
今しかないから
陰ヨガ養成講座の修了生にしてあげたいこと
陰ヨガの指導者養成講座を行っています。陰の概念を学ぶベーシックから、五行や中医学の知識をもとにつくる陰ヨガ、アドバンスとしてアジャストやシークエンスの作り方なども始動しています。
自分も定期的に海外に行って、ヨガのトレーニングを受けて学ぶことに積極的に時間を費やしていますが、いつも思うのことは、
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ハッピーの連鎖のために”ゆるむ”を一生懸命する私
人生は色々なことが起きます。予期せぬことが、どっかーん！！っと起こることもあります。
ずどんと落ち込んだ後は、元気になっていくことが多い私。基本的に、芯は元気で満ちているのだと思います。だから、何らかの理由で元気がマイナスになっても、前向きになれたときに元気が補充されるのかも。
便利な性格だと自分でも思います（笑
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HAPPY NEW YEAR 2017★
２０１６年の仕事納めは”音と陰ヨガ”
Quiet Timeの野村賢吾くんとの「音と陰ヨガ」のコラボ。2016年の仕事納めとなりました。このワークショップは、私はゲストとして呼んでもらっていたので、すべてKengoくんに進行はお任せ（＾＾）
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偶然というチャンス
２０１６年も、もう後数日で終わります。何か終わりに近づくと何かとクロージングしたくなる私（笑。ここから新年に向けてのブログは、そんな投稿ばかりかもしれません。半分自己満足なので、つまらなかったら、ごめんなさいm(_ _)m
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大分で陰ヨガWSが決まりました！！
冬至を過ぎたころから、ちょっと動き出しました。運というか、偶然というか、出会いというか、お仕事というか・・・。
早速、お知らせしたい陰ヨガの講座です。大分です。初です。温泉も楽しみです（＾＾）v
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金箔のクリスマスプレゼント！
金箔入りのポン酢を頂きました★
早速、おうちで鍋を食します（＾＾）
最近、体温めて、汗かいて”出す”ことばかりしていた＆ダイエット中につき、夜ご飯の量を調整したりしているので、栄養の補給はかかせません！ダイエット中でも、ちゃんと食べるべきものは食べる！！
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