何度でも受けてほしい講座—

陰ヨガ指導者養成＜アドバンス＞講座

＜アドバンス＞講座は、＜ベーシック＞修了生のためのステップアップ講座ですが、リテイクしてくだる人もいて、毎回違った内容で開催しています。 続きを読む →

陰ヨガのアーサナをしっかり見つめる作業をしてもいいかなと思い、こんなアドバンス講座を作りました。陰ヨガを深めるためにご活用ください。さらに、陽ヨガとリンクするところもたくさんあります。アライメントをしっかり勉強したいなって人にオススメの講座です。 続きを読む →

週末に、陰ヨガ指導者養成講座＜アドバンス＞を東京にて開催しました。
写真は、シークエンスを作って解説しようとしているところです（＾＾）

シークエンスは、どのヨガもそうだと思いますが、身体を開いて行くための大切なヨガのツール。解剖的な体の見方や難易度、フォーカスしたい部位などを総合的に考えて作ります。いい先生のいい陰ヨガのクラスは、いいシークエンスが組み立てられています。 続きを読む →

仕事のひとつに、スケジューリングという意外と調整に時間や手間がかかる作業があります。シンガポールにいたときよりは、全然予定を組みやすいけど、自分のためのトレーニングの時間を開けたり、日程を調整したりが意外と大変です。

やっと、『陰ヨガベーシックTT修了生のためのアドバンス講座』が、東京、京都、名古屋と揃いました。Facebookでは、ちょこちょこお知らせしている内容です。

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