やっぱり好きと思うヨガクラス 2016年11月3日 Junko.Wakabayashi 久々にLynnのヨガプラクティスをしました。もちろん、Sumeiも一緒にいます。カラダの癖って自分では気がつかないことが多いから、やっぱり先生のところでプラクティス出来るのがいい。 あ〜、毎週、彼女たちのクラスに出ていたんだな。 って思うと、シンガポールに戻りたい気持ちにもなるけど、時間は止まらず通り過ぎていくものなので、あの時、神様からもらった時間と空間を120%生かしていたことに”あっぱれ!”と自分に言っています(^^) 続きを読む → My Junostyle, ヨガのこと, 思うこと コメントをどうぞ
クリエイティブであるためにしてること 2015年1月17日 Junko.Wakabayashi 先日、NHKのあさイチに俳優の堤真一さんが出ていて、 本番でぐっと集中するために、 その他の時は、リラックスをすることが大切。 と言っていました。 「私も。」 と、思いました。 続きを読む → My Junostyle, アロマテラピー, 思うこと, 陰ヨガ コメントをどうぞ
私がヨガをする理由:カラダとココロをひとつにすること 2013年12月3日 Junko.Wakabayashi 私がヨガをする理由。 それは、カラダとココロをひとつにすること。 今日の朝のプラクティスで、改めて思いました。 続きを読む → My Junostyle, ヨガのこと コメントをどうぞ