先日、True Natureでのクラスのときに、ちょっと宣言しました。
「立春も過ぎましたし、ここから2ヶ月くらいは、”巡り”にフォーカスした陰ヨガをします。」
と。軽く中医学でいうところの春の内臓と役割を説明して、プラクティスに入りました。皆さん、結構フムフムと聞いてくださってました。ということで、”巡り”をテーマに4月末くらいまで展開しようと思います。
先日、True Natureでのクラスのときに、ちょっと宣言しました。
「立春も過ぎましたし、ここから2ヶ月くらいは、”巡り”にフォーカスした陰ヨガをします。」
と。軽く中医学でいうところの春の内臓と役割を説明して、プラクティスに入りました。皆さん、結構フムフムと聞いてくださってました。ということで、”巡り”をテーマに4月末くらいまで展開しようと思います。
Junostyleの陰ヨガオンライン”Yin Yoga Online Self Practice”の会員さんより頂いたフィードバックです。 続きを読む
明日から仕事始めにしてる2012年。今日は最後の冬休みです。
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