自分の長所をあげたら、きっと一生懸命って言葉が出てくると思います。
私の日々は、たくさんの小さな成功と失敗に囲まれています。例えば、いい陰ヨガのクラスが出来た時は、小さな成功!ガッツポーズを心の中でします。ブリの照り焼きがめちゃくちゃ美味しく出来たときとか、仕事が片付いて早く寝れる時も。
小さな失敗は、小さな成功以上日々たくさんあります。
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自分の長所をあげたら、きっと一生懸命って言葉が出てくると思います。
私の日々は、たくさんの小さな成功と失敗に囲まれています。例えば、いい陰ヨガのクラスが出来た時は、小さな成功!ガッツポーズを心の中でします。ブリの照り焼きがめちゃくちゃ美味しく出来たときとか、仕事が片付いて早く寝れる時も。
小さな失敗は、小さな成功以上日々たくさんあります。
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8月10日。シンガポールの建国記念の日です。
今年は建国50周年ということで、大盛り上がりでした。日本からは、麻生外務大臣が式典に出席していたとのこと。17時すぎくらいから、戦闘機が飛んだり、シンガポール航空の飛行機が低飛行したり、ペリコプターがシンガポールの国旗を掲げながら空を飛んだり。
建国50周年という節目に、シンガポールに入れたことはとてもラッキーだな、と思います。
今日は、立秋です。秋の始まり。
ということは、陰の季節の始まり。陰ヨガを伝えるという仕事をしていることから、陰陽の概念について常に言及することになるのですが、シンプルにいうと、
『バランスの大切さとその方法論』
のことを言っています。
ヨガを始めてから、色々なことに対して敏感になった気がします。
自分の生きる場所とか、物事が進むタイミングとか、自分の役割とか。
特に、最近は、”流れ”を感じれるようになった気がします。
自分の人生の事柄が進む場所です。
6月の頭くらいから風向きが変わったのを感じました。
ジュノ東京の日曜の参加者がぐーんと増えたり、私に降ってくる出来事が新しくなったり、出会いと別れの兆候が見えて来たり。
5月に思いっきり体調を崩していたことも、無関係ではないのかもしれません。次のステップに進むためのある意味デトックスを自主的に心身が行っていたのだと思うのです。
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「陽の使い方」を知っていますか?①からの続き・・・
涼子ちゃんが提案してる「陽の使い方」という視点を入れることで、私の提案する「陰の概念」が深まりました。陰を揺るぎない土台にするから、陽が生きてくるのは間違いなのですが、その陽にも輝かせ方があるのです。
「疲れた、疲れた、という人は、適切な陽の使い方をしているのだろうか?」
と涼ちゃんはいいます。
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