バリ島で、我が師であるVictor氏の陰ヨガのリトリートを終えて、自分を見つめ直しました。数日間、集中して何かをした後は、一旦振り返る作業をすると、いろいろ見えてくるものがあって、心地がいいです。
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バリ島のケチャックダンス
カルチャープログラムが、最終日の前日にありました。
ケチャックダンス
上半身裸のおじさんとか、おじいさんが気になって、何を見に来たのかわからないショーでしたが、最近は旅行というとヨガかまったりエステばかりだったので、こういったいわゆる観光は新鮮で楽しかったです。
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ヨガは体で感じていくもの
リトリートでいいところは、毎日ヨガにだけ集中して、プラクティスできること。
日常の忙しさから一度離れて、意識をヨガにだけ向けられることです。
ヨガに限らず、何かに没頭したいときは、とっても効果的なやり方だとおもいます。
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陰ヨガプラクティスの後は、、、
陰ヨガリトリート in Bali
ビクターの陰ヨガのリトリートで、
バリ島にきています。
山の方です。ウブド。
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今回の旅には不眠解消アロマ
旅行のときは、アロマのブレンドをもっていくのですが、
今回は、バタバタしていて時間がなかったので、
オレンジとラベンダーの精油を2本のみ、トランクにつめてきました。
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Clarke QuayのヨガスタジオCASA SANTOSA
Clarke Quay （クラークキー）は、シンガポールでも多くの日本人が駐在されてるところだそうですが、そんなところに、素敵なヨガスタジオがあります。
ヒプノセラピーや、アロマテラピーもしているスタジオで、Junostyleと何だか似た何かを感じました。
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ビクターといっしょin Singapore
今朝は、ビクターの紹介で、易の先生に会いました。
実は、シンガポールにわざわざ寄った理由はそこにあります。
今年はどういう年で、わたしはどうしていったらいいか、など。
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トランジットでシンガポールにいます
バリまでのトランジットで今回はシンガポールにいます。
ビクターと会う前に、目的を持たずにブラブラを楽しんでいます。
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