先日、アロマセラピーを勉強していた時の同期と集まりました。勉強していたのは２００９年だったから、あれから何年たった？？？と驚きながら、懐かしいお顔とのご対面でした。
集まったきっかけは、私からの「お仕事を一緒にしないか」という声掛けでした。Junostyel Aromatherapyをこれから大きくするのに、信頼できる同期からアイデアをもらったり、何か一緒にできたらいいなって想いからです。だから、まずは、皆の近況アップデートのために表参道で集結！それぞれの仕事を持ちながらアロマのある生活をしていたり、本格的に講座をしていたり、アロマへの関わり方はそれぞれ。楽しい時間でした。
５月の誕生日を過ぎたころから、過去１０年くらいの時間を総括をするような出来事が目白押しです。何故、ヨガを始めたのか、ヨガはどんな風に私の生き方に影響し変化をもら足したのかなど、過去の日記を辿る作業が起きています。このタイミングでメディテーションを勉強していたり、教えることをスタートしたりしてるのも、神様がくれた人生の流れと無関係ではない気がします。これからの私を一生懸命生きるためのちょっとしたまとめ作業のようです。
今日は、とっても仕事がはかどった１日でした。実は、時にこういう日があります。集中力がぐぐーんと増して、TO DOリストのチェックがどんどん入っていく日。考えがまとまるのが早かったり、仕事相手からのレスが早かったりして、スムーズにコトが運ぶ日です。
Jusnotyleのホームページでは、食のコラムを地味に綴っています（＾＾）中医学の勉強をしていくと、薬膳とか五行ベースで食のことを深めたくなります。ワークショップでも、ちょこっと話をしたりしていますが、今月はかぼちゃについてコラム書いています。
５月より色々な風が巻き起こってきてまして、忙しい毎日を送っています。東京八丁堀の弊社のオフィスにスペースが出来たのでStudioスペースにして、陰ヨガ指導者養成講座をしたり、陰ヨガのワークショップをしたり新たな門出のスタートをしています。
そんな中、６月３日（土）＆４日（日）で大分に行きます。今回のテーマは、「生理痛を和らげる陰ヨガ」と「メディテーションのための陰ヨガ」です。
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陰ヨガをもっともっと追求していったら、たどり着いたメディテーション。陰ヨガとは似て非なるものだったということを知ったのは、メディテーションを学び始めてからそれほど時間が経たないころだったけど、このヨガとは別モノを、これからどう心の栄養になるようにお料理をしようかというのは、私の日々のライフスタイルの楽しみになりました。
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東京にて、『陰ヨガ講座：陰ヨガと五行のセオリー』の開催日時など詳細が決まりました。 続きを読む
GWの最後の土日に、Junostyle – Yin Yoga – Online Self Practiceで毎月発行しているメルマガを家でコツコツと執筆していました。
今月のテーマは、「姿勢」なのですが、姿勢一つとっても陰ヨガが出来ることがたくさんあって、体の構造的な部分からのアプローチも出来るし、五行ベースの中医学理論で内臓と経絡をアプローチすることも出来るし、体のことって幅広いな〜と思います。
ひとつ歳を重ねる度に、一度しかこないこの年齢をどう生きていこうか毎年考えます。若いからこそできること、経験値が増えるからこそできるようになること、やっぱり、その時、その瞬間しかできないことがあると思うのです。だから、
５月４日は、私の誕生日でした。ウン十年前の今日生まれました（＾＾）
年齢は非公開です（笑。
Facebookやラインなど、お誕生日のメッセージをたくさん頂きましてありがとうございます。ひとつ歳を重ねた分、さらに深く厚く蓄積のある人間になりたいと思います。
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