週末、David Nickternの瞑想講座を受けてきました。
まだまだプラクティスとスタディが必要であるけれど、今この時点で感じることは、メディテーションは自分のこれからの生き方にすごく影響を及ぼすだろうということです。
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神戸で陰ヨガワークショップ初開催！
神戸で借りることができるスペースがあるよ、ってお誘いがありまして、神戸で陰ヨガのワークショップを開催します。
そんな時って、複数の方からお声を頂いたりするもので、何事もエネルギーのフローなんだなって思います。
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素直であることが大事なんだ
火曜日のJunostyleのレギュラークラス。養成講座の修了生や、ハタヨガなど陽ヨガのインストラクターで陰に興味がある人、次回のトレーニングを受けたいと思っている人、生徒としてすごく陰ヨガを楽しんでいる人、などなど様々な人たちが集っています。
陰ヨガを指導していて思うこと。
【東京】講師養成講座〈ベーシック〉2017年春の予定が決まりました！
【東京】冬の陰ヨガ講座の開催が決まりました！
冬の陰ヨガ講座の東京での開催が決まりました。
パート1 『冷えを改善する冬の陰ヨガ』
パート2 『アンチエイジングのための冬の陰ヨガ』
今回の季節の陰ヨガ〜冬の陰ヨガは、「アンチエイジング」と「冷え」がテーマです。
パート１とパート２の２部構成です。別々の受講も可能です。
週末にお時間があったら、是非、いらしてください。
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挑戦する私の人生（＾＾）
Facebookで、時々面白いアプリがあります。友達になっている人がやってると、つい自分もクリックしてしまいます。
先日、試してみたのが、これ。
「あなたの人生にぴったりな格言とは？」
ということで、 続きを読む
Yin Yang Girls
たまたま今日揃った、３種類のインヤンウエア。
今日は、名古屋で修了生のための陰ヨガアドバンス講座の２日目でした。
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名古屋へGO！
明日からアドバンス講座＠名古屋。
名古屋は近いね。新幹線で品川から１時間半。夜のクラス終わってからも行けるというのが、木曜日は夜のクラスがある私にとってはとても嬉しい。レギュラークラスは、出来るだけ休みたくないので、頑張ってます★
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とにかく、やってみよう！
Yin Yangヨガウエアのアンバサダーになりました！
Yin Ynagは、いつも私が着ているヨガウエアです。一昨年も、一度アンバサダーを努めさせて頂きまして、今回は２回目となります。
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