昨日で６セッションあった「陰ヨガ養成講座-アドバンス-」が終わりました。こちらは、引き続き継続して開催していきたいと思っています。プラクティスに来てもらうことで、体をアジャストしたり修正することができますし、午後には解説もできて、私の陰ヨガを密に伝えていくことが出来るので、先生を養成するという場においては、私もとても好きな時間です。
シンガポールへGO!
突然ですが、またまた、シンガポールに行って参ります。
今回は、１日だけヨガの講習を出ますが、ちょっとキツ目のプラクティスをする先生との噂なので、、、、多分、適度にさぼりながらやるでしょう・・・笑.
May I be happy…
このところ、夜になると考えてしまうことあります。夜というのは深ければ深けるほど思考が危険なことになっていくのは、高校時代とか大学時代とか、”女の子な恋愛”をしていた時代を振り返るとわかりますね（笑。
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今しかできないもの
先週、怒濤のメディテーション講座が続きました。講座は、自分が勉強しているときは、気楽に行けばいいから気持ちは楽だけど、新しいことを聞いたりインプットしたりする行為は、とてもエネルギーを使います。１日終わるとどーっと疲れがでてしまう。しかし、今回も、David氏の講義はとてもぐっと来るものがあって、私のこころに刺激を与えてくれました。 続きを読む
原点に戻ること
２月の半ばに、ヨガの勉強のためにシンガポールに行ってました。シンガポールは私のセカンドホームです。過去３〜４年で私のヨガがとても発展したところ。”シンガポールヨガクラブ”と称した日本人女子たちとの交流も未だに続いています。 続きを読む
顔ヨガ初体験！＠大分
陽気がますますやってくる
季節のエネルギーをすごく感じるこの頃。体調も気分も、すごく影響されている気がします。
昨日あたりから、ふっと気分が変わったなと思ったら、今日は３月５日。啓蟄です。ここから、卯月に変わります。 続きを読む
人生は全て流れなんだ
昨年の秋頃から易の勉強をしています。毎月先生のところに行って講義を聞いています。やっと、入門クラスが終わり、来月からは、ほんちゃんのクラスへ昇格。先輩たちと合流できることになりました。コツコツやっていることが大切なんだな、と改めて思いました。
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まさかの風邪（＞＜）
土曜日の午後あたりから、背中とお尻のあたりがゾクゾク・・・・
日曜日に発熱しました（＞＜）
といっても、普段、基礎体温がそんな低くない私が、37.2度くらいになってもほんの微熱程度なのですが、ちょっとだる〜く、うっすら頭痛もしたり、体を動かすのが億劫なのと集中力が持たないので、せっかくのDAVIDのメディテーション講座を休んでおります。 続きを読む
新たな春のフレッシュスタート
立春が過ぎて、春が来た感じ。
気分的なものなのか、私を取り巻く空気感は、なんだか新しいフレッシュスタートを切った感じがしています。