この春、『陰ヨガセラピー講座』を開催することとなりました。名古屋を皮切りに、東京、京都などでも開催を予定しています。こちらは、【京都】開催の詳細です。
【名古屋】春の陰ヨガ〜１年のスタートに知っておきたいこと
5日（金）、Blog及びFacebookでお知らせした「陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉」の反響が大きかったので、急遽、〈東京〉で開催予定の「春の陰ヨガ講座〜１年のスタートに知っておきたいこと」も〈名古屋〉にて開催することになりました。
【名古屋】陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉開催
この春、『陰ヨガセラピー講座』を開催することとなりました。名古屋を皮切りに、東京、京都などでも開催を予定しています。各地の詳細は、順次お知らせします★
陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉
Introduction of Yin Yoga Therapy 〜 Harmony in the Water Element
ひろしまヨガピース’１６
福岡初開催！陰ヨガワークショップ★
福岡にて、来年の４月に陰ヨガ講座を行います。
日時：2016年4月22日（金）
場所：警固神社 （天神）
12:30-15:30 『初めての陰ヨガ』
16:30-18:00 『中医学の基礎座学〜女性の陰陽バランス〈座学〉』
18:30-20:30 『陰ヨガとアロマセラピーで整える女性の陰陽バランス』
Junostyle PRESENTS 「冬の陰ヨガ」講座開催！
Junostyleの先生たちが、またまた「季節の陰ヨガ」講座します。今回は「冬の陰ヨガ」。
いつも、Junostyleの先生たちから企画をもらいます。そして、その企画が講座をやるに値するかどうか、私が見るのですが、これまた結構いい企画もってくるんです（＾＾）v
今回は、冬の季節に大切にしたい「腎」（じん）がテーマですが、腎陽と腎陰に注目して３つのパートに分けて開催するみたいです。私も出たいな。楽しみです。
「冬の陰ヨガ」講座 【精を蔵し、冬を暮らす 腎陽と腎陰の働き】
陰ヨガの先生へ〜継続した学びしてますか？
先週、先月受けていたトレーニングが修了しました。こちらはヨガアライアンスRYT300カウントのトレーニングでもあり、陰と陽といえば、陽ヨガ（アヌサラベース）です。
修了してから、いろんな人に「いつ教えるの？」（陽ヨガ）と言われますが、私のプロフェッショナルは、陰ヨガですので、代行以外はレギュラーでクラスを持つことはないでしょう。
福岡で陰ヨガワークショップ：2016年4月22日(金)
福岡初上陸。
来年の４月に、福岡で陰ヨガワークショップをする予定です。
警固神社（天神）にて、４月２２日（金）午後〜夜を予定しています。詳細は、また、来月の頭くらいに発表できたらと思っています。
Mindful Birth Trainingからの気づき
先週、Mindful Birth Trainingに出ていました。
驚いたことに、偶然にも香港の友達Lizもいっしょでした（写真）。私は昨年やり残していたModule3からの参加でしたが、和気あいあい楽しいトレーニングでした。
いつも思うのが、海外のトレーニングは議論が多いこと。ただ、教わるということだけでなく、自分の考えをぶつけて議論をするという点も価値のあるトレーニングにする要素だと思います。
続きを読む
ライフワークバランス
最近、ちょっとごちゃごちゃしてきた感がある私のライフinシンガポール。落ち着いた時間を取っている反面、どこかで帳尻を合わせる必要があってアップアップしています。仕事と家庭の両立も（あまり主婦という主婦業を強いられてないので、しっかり主婦をされてる方の前では語れないけど）、毎日定期的にご飯をつくるというミッションは時間との戦いとなっていて、仕事が上手く進まなかった日のストレスの材料になることもあります。でも、自分で作ったご飯がそんな心を癒すことも事実で、何が幸せなのかも、何を優先したらいいのかも、実はわからなくなります。
そして、もうひとつ私を悩ませること。
続きを読む