まずは私のクラスを受けてみて!

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5月は、3連チャンでJunostyleのクラスをしました。来週は、サチさんのクラスを私が受けにいこうと思っています。今月は、講師養成講座を受けたいという人がレッスンに来てくれていたのか、レッスンが終わると、
「まだ、7月の東京の陰ヨガTTは空いてますか?」と聞かれます。
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寝起きの陰ヨガ

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3月〜4月はとってもざわざわしていた私。引っ越しの準備に、ヨガのプラクティスに、送別会に、友達とのランチに、、、と盛りだくさんな毎日だったから、落ち着けなかったのがその理由です。

大概、そんな時にカレンダーを見ると、イライラサイクルに入っていることが多い。若いころと比べて、ほぼ生理前のイライラは無くなったものの、「陰(いん)」が足りないと、やっぱりバランスが崩れるようです。

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〈東京&京都〉陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉開催日程決まりました。

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〈東京〉及び〈京都〉開催の陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉の日程が決まりました。
今回から、座学の第1部と、実践プラクティスの第2部と2部制にしました。まずは、座学から学びたい!という方は、座学オンリーの受講でもOKです。また、以前に経絡シリーズのTTは受けたけど、もう一度座学を学びたい!または実践を学びたい!という方は、リテイク価格にてリテイクも可能です。
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インタラクティブなオンライン動画でありたいから

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いつだったでしょうか。
陰ヨガの指導について、インタラクティブであることを大事にしていると、どこかで書いた記憶があります。
インタラクティブとは、相互に、双方でという意味です。

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というのは、ヨガのキーだと私は思っています。
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心の免疫力

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仕事をしていれば、残念なことも多々起きます。プライベートの範囲が広く深くなっていけば、悲しいことも起きます。動けば摩擦が起きるし、人との出会いが増えれば、善くも悪くも数々のコミュニケーションとリレーションシップが生まれます。

年齢を重ねるごとに、ちょっとした困難があると、強くなっている自分がいる気がします。その事象に対して抗体ができるというか。人の体も免疫ができますが、心も免疫力があがっていくんですね。

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【ベーシック修了生のためのアドバンス陰ヨガ指導者養成講座】開催のお知らせ

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陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了生のためのアドバンストレーニングを開催致します。自分自身のアドバンスプラクティスから、シークエンススキル、アジャストメント方法、質のよいクラスづくりなど、指導者指導者として磨いておきたいスキルを勉強する2日間の講座です。
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〈福岡〉「初めての陰ヨガ」追加開催決定!

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福岡で、「初めての陰ヨガ」の追加開催が決定しました。
4月に行った福岡は、とても楽しかったです。街の空気も、ご飯も、お気にいりの場所のひとつです。

今年の秋〜冬には、陰ヨガ指導者養成講座(ベーシック)を開催する予定ですので、ちょこちょこ訪れる場所になります。
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