2月のzoomオンライン・スケジュール

onlineyoga 3

2月のオンラインクラスの詳細が決まりましたのでお知らせします。

2月20日は大寒です。私がデスクにある”歳時記カレンダー”には、「極寒に見舞われるが春の兆しあり」とあります。まだまだ寒い日々がこれから続きますが、中医学の視点から見ると、寒い気候であるからこそ”気の保存”が行われやすいという利点もあります。 続きを読む