リトリートって何ですか？
９月の頭にTrue Natureが主催していたAKITA TAZAWAKOのリトリートの時、アクティビティでシャワークライミング（いわゆる川登り）の担当のお兄さんに聞かれました。
Retreatとは英語ですが、静養する、日常から離れる、隠れる、退くというような意味になります。つまり、日常を離れて自然に囲まれながら過ごす休日のことです。そういう意味で人生を楽しむことに、アクティブな休日のこと。
日本ではあまりまだリトリートって馴染みがないのかもしれません。海外では、結構ヨガを絡めたリトリートをしていて、私も、先日、私の大好きなLynn&Sumeiのヨガリトリートinバリに行ってきました。
このヨガリトリートは、アドバンスティーチャートレーニングも兼ねたヨガイマージョン（集中講習）リトリートだったので、参加者はそれぞれの希望するコースでリトリートを楽しんでいました。私は、実は、イマージョンがあるのを知らなくて、ティーチャートレーニングのコースに申し込んでまして。。。（笑）
午後もみっちりお勉強。でも、ほぼ復習だったので、スキルをブラッシュアップした感じでした。
ヨガリトリートにいってよかったといつも共通して思うのことは、身体が変わること。数日間みっちり朝と午後とプラクティスをするので、身体もヨガに慣れてくるし、先生がみっちり１日見てくれるので、普段の１クラスとは全然違うのです。自然の中で身体が開いてくると、ココロへのアプローチも敏感になったり。
次回は、来年６月にモルジブで行うみたいです。Luxuary yoga retreat。現在、一緒に行ってくれる人募集中。全て英語ですが（＾＾；
さて、私どこにいるでしょう？？？（笑
