季節の陰ヨガ講座のお知らせです。

陰陽五行で考える！カラダとココロを癒す「秋の陰ヨガ」

１０月２２日（木）１９：００−２１：００
場所は、７月に開催したワークショップ『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』でもお世話になった大阪のスタジオグリーンです。

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最近、新宿御苑がお気に入り。

先週末も、おにぎりをもってピクニックに行きました。
ぽかぽかと温かくて、天気がいいと、ポーズ取りたくなってしまいます（＾＾）
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２月２１日に午前と午後とワークショップしました。

午後のプラクティスは、

　　季節の陰ヨガ：春編

でしたから、もちろん春色！
たくさん、春向けのポーズしましたよ！ 続きを読む →

２月の陰ヨガワークショップのお知らせです。

今回は、１日に２つ行います。
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