新しい方達が参加してくれていた『陰ヨガ基本マスター講座』ですが、9月の名古屋開催を最後に私の担当からは外れて、10月から東京で開催される講座からは、望月玉樹先生にバトンタッチすることになりました。 続きを読む
プラクティスをしよう!
ヨガの先生であるならば、やはり、
プラクティスをしっかりしよう!
というのは当たり前の話です。
「皆、プラクティスをしない!」と生徒さんに向けて怒っている先生も実はいますし、Facebookでも堂々と投稿してる先生もいます。
どちらかというと、私はご本人の自主性に任せてしまっていて、あまりトップダウン的に指示したりしないので、「プラクティスしなさい。」と言ってこなかったけど、
ちょっと言ってみようかな(笑。 続きを読む
アーサナってなんだろう?
陰陽ヨガのクラスをスタートしてから2ヶ月、まだまだ新鮮な気持ちで毎回クラスしています。
ベテランになった陰ヨガとは違い、初心者の頃のように、慣れない手つきでシークエンスづくりから始める準備は懐かしいです。とても(^^) 続きを読む
陰ヨガをする人は強い人
陰ヨガは委ねるヨガです。
委ねることって、簡単そうに見えて難しい。何もしてないように見えるけど、ポーズに体を委ねているときは、すごく色んなことが起こっていると思います。意識していても、していなくても。
続きを読む
女性のための陰ヨガとアロマセラピー《陰の季節編》始まるよ!
オンライン×スタジオ企画– ”初めての陰ヨガキャンペーン”
現在、Junostyleでは、オンラインでいつでもどこでも陰ヨガのプラクティスができる
Yin Yoga – Online Self Practiceの「Basicプラン」にご入会して頂くと、スタジオのレッスンチケット1枚プレゼントのキャンペーンを開催中です。 続きを読む
ヨガウエア-ONU
【名古屋】陰ヨガ基本マスター講座(5時間)
充実するとき
たまに、多くを語りたくない時があって、
「そうだね〜。」とか、「そうですね〜。」
と機会が話すように言葉を放った後に、口を紡ぐことも度々。
私がいきり立って、
「違うの!こうなの!」
と強い口調で何か言ってる時は、自分がちょっぴり素直になっている時だなと分析しています。
続きを読む