この頃、心が過去の清算をしているのか、色々なことを考えます。これまた、マインドフルネスの効果なのか、数ヶ月前から過去の記憶がよく脳裏に浮かんできて、懐かしんだり、悲しんだり、怒ってみたり、その度、心はいろんな色に変わります。 続きを読む
自分を成長させる仕事
先日、『女性のための陰ヨガとアロマセラピー＜陽の季節編＞』が終わりました。
＜陽の季節編＞として、テーマ別に６回行ってきましたが、ゼロから企画して、フライヤー作って、実際クラスをしたり座学講座をしたりすることは、そんな簡単じゃないと思うのです。 続きを読む
６月１９日（火）『基本マスター講座』ありますよ！
ポカリスエットゼリークルー
大阪で陰ヨガティーチャートレーニング
先週、大阪行っていました。
陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞です。 続きを読む
カペラ＠シンガポール
華麗な加齢を頑張ろう！
迷い込んだ迷路
先日の経営会議。５時間ぶっ通し。もちろん、お昼も食べながら（＾＾）v
話すぎて、喉はカラカラ、水は大量に飲むし、何気に体力使いました。
月１回はある経営会議ですが、今回は、何故、私はヨガを教えるということをしてるんだろう？って改めて考えました。 続きを読む
＜座学＞夏の陰ヨガ：火の五行と心の養生
心が喜ぶことをしてあげる。それが、心の養生です。 続きを読む
