来年、動画の再収録をする予定で、撮影を担当してくださる方とジュノのスタジオにてミィーティングしました。お子さんを連れていたのですが、そんなかわいく楽しい会合でした。
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イライラは次のジャンプ
自分のヨガを探せばいい!
時々、迷ってしまっている人がいます。でも、自分で決めればいいのです。いろんな先生のヨガをしてみて、自分と合うヨガと先生を選べばいい。 続きを読む
マルチな”私”になろう!
小さい頃から、マルチな大人になりたいと思っていました。だからなのか、結構、習い事はしていて、お習字、フルート、英語、スイミングなど通ったりしていました。1週間が忙しかった記憶があります(笑。でも、どれも、親からやらされたのではなくて、自分からやりたい!って言ってた気がします。 続きを読む
いつでも帰れるところがあるということ
トレーニングを受けると、本当に学びがあるなって思います。知識のアップデートもさることながら、、身体の使い方をプラクティスし直すことができるから。
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またまたシンガポール行ってきます!
さて、この週末もシンガポールへGO!
多分、トランジットも含めて、3ヶ月に1度くらいは行ってる気がします。すべて、ヨガのトレーニングとかリトリートですが。
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経験と蓄積と満ちること
よく働くなぁ〜。
と思ってみたり(笑)。でも、本当に10月と11月は怒濤の毎日で頑張っています。実りは、目に見える形であるかというとよくわかりませんが、確実に心の奥が何かに満たされている感覚があります。
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大阪で陰ヨガな週末
週末は、大阪に行っていました。
まずは、枚方スタジオアンカサにて陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方が集まってくれて嬉しかったです。
『女性のための陰ヨガ』
をしました。
陰ヨガをするのが初めての方もいましたが、楽しんでいただけたかなと思います。
こちらのアンカサさんでは、2月に陰ヨガの指導者養成講座をする予定です。12月の半ばにはJunostyleのウェブサイトで告知ができると思います。
そして、土曜日からからは、指導者養成講座〈ベーシック〉が行われました。今回も田中綾先生にアシスタントをしてもらって、いい感じのトレーニングができました。
「このトレーニングを受けてよかった!」
とコメントを頂きました。この前の〈五行経絡シリーズ〉養成講座でも、同じコメントをもらったのですが、
実践的でいい!
とのこと。トレーニングを終わったらすぐ教えることが可能にあるように組み立てています。実際、ジュノスタイルの指導者養成講座を修了した方々はスタジオや個人でも陰ヨガをクラスを開催して、生徒さんを持っているようです。
これからも、こうして陰ヨガを教えられる先生を指導していきたいと思います。
楽しみにしててね。
龍角散
最近の私の必須アイテム。
龍角散
ダイレクトも結構好き。養成講座があるときは、ささっと朝これで喉を整えます。1日中話をしていると、喉の疲労が激しいので、こういうアイテムがあると助かります。
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自分で選ぶヨガと智慧
写真は、田中綾さんが、実際に神戸で行った「秋の陰ヨガ」をどのようにつくったかをプレゼンしてもらっているところ。
先輩先生が、どのようにワークショップを組みたてているかを教えてもらえる機会ってないから、養成講座のの時にプレゼンしてもらうのっていいなって思って。 続きを読む