この週末は、陰ヨガ養成講座でした。ベーシックです。いつものように、ポーズの理解とシークエンスとを重点的に勉強しました。
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タグ別アーカイブ: ゲッコー
最近ハマってるプラクティス
男性先生の陰ヨガ
今日は、名古屋に移動する前に、ジュノスタイル講師の勉強会とゲストティーチャー中田美幸（よしゆき）先生のクラスへ行きました。（ちゃんとトレーニングを受けてることを知ってる）男性の陰ヨガクラスを受けるのは、師匠ビクター、その弟子でもある私の同僚ケンリックと３人目です。
私の春の”伸び伸び”
このところ、マネジャーと仕事について週末会議です。
今日は２時間だった。ちょっと長い（＾＾；
レジュメを軽く作成するものの、
各自の意見や、未来の可能性をがんがん話していると、１時間はあっという間に過ぎます。
先日、立春が到来。
Junostyleで展開する春の講座や動画などのお知らせをしています。
春は伸び伸びと生活することが大切だと、中医の医学書「黄帝内経」は言ってるわけですが
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