木曜日の午前中に、不定期ですが、陰マタニティヨガを担当しています。 続きを読む →

陰・マタニティとは、Junostyleが考案したマタニティさんのためのヨガです。

何故「陰」？

それは、マタニティさんにとって大切な３つの「陰」を提唱しているからです。
詳細は、ジュノのWebサイトを見てね⇒こちら。
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月曜日と金曜日に、マタニティヨガをシンガポールで教えています。妊婦さん向けにカスタマイズした陰ヨガベースのヨガを行っています。東京では、「陰・マタニティ」ってクラス名にしています。

「陰のあるライフスタイル」を提唱しているJunostyleでは、この陰・マタニティヨガを考案するにあたり、妊婦さんにとって大事な３つの陰（⇒こちら）を大事にします。興味ある方は、JunostyleのWebを見てください。

マタニティヨガを教えるにあたり、私が大事にしていることがあります。
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シンガポールのヨガスタジオCASA SANTOSAで、マタニティヨガを教えています。
はい、もちろん、陰ヨガベースのマタニティヨガ。
東京のJunostyleヨガスタジオで加藤逸美先生が担当してくれてる陰・マタニティです。
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