『冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気』を開催します。2020年の１年間をかけてシリーズで行ってきた『季節の陰ヨガシリーズ』、最後の講座となります。陰ヨガ的には、冬の養生が最も大切な事柄になります。身体や心の調子を整えようと考えている方にはおすすめの講座です。 続きを読む
タグ別アーカイブ: 水の五行
五行というバランスの哲学
Junostyleのコラム。水の五行についてちょっと書いてみました。
http://www.junostyle.jp/yin-yoga/column/32
自分を信じるということ
自分を信じることは、とっても大変なことだなと思う最近です。
新たなチャンレンジがやってくると、ひるんでしまうのです。「直感に聞いてみよう！」と思っても、思考が働いて、うだうだと考えてしまう夜が続くと、なかなか自分の心を覗く余裕がなくなってしまって、得意の直感力が働かないのです。これを陰が足りない状況といいます（笑。
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純子さんってめちゃくちゃ陽だよね。
経絡シークエンスで自分メンテナンス
あっと言う間に６月半ば。２０１６年も半分が終わろうとしています。
毎年思いますが、時が過ぎるのはすごく速い！
１日１日を大事に使っていかないといけないですね。
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恐れの感情と水の五行
経絡シリーズの講師養成講座の中で、水の五行である腎を説明する際に「恐れ」という感情を説明する場面があります。
恐らく、恐れというものは未来を邪魔する大きな障害ではないかと思います。
恐れると臆病になり、大事な一歩を踏み出せなくなります。最初の一歩が出せても、継続する勇気が持てないことも。
水の五行に潜んでいる「志」の精神は、過度な恐れにより衰弱するのです。