私の朝活

FullSizeRender-6

メディテーションを勉強するようになってから、タイムマネジメントに敏感になった気がします。

時間をつくること

に、賢くなったと思います。

ぼーっとする時間も、意識的にやっていたり、サボる時間もわざとサボってる。意識ある時間が増えているのかもしれません。
続きを読む

2017年のテーマは”越”

P1110942

2017年になってから、もう数日が過ぎました。今年のお正月は、元気に外に出て行くというよりは、家で静かに充電という感じでした。ぼーっとしてしまってたことに加えて、3日目にまさかの腹痛でダラダラとベッドに横になっていたので(^^;

続きを読む

ハッピーの連鎖のために”ゆるむ”を一生懸命する私

fullsizerender

人生は色々なことが起きます。予期せぬことが、どっかーん!!っと起こることもあります。

ずどんと落ち込んだ後は、元気になっていくことが多い私。基本的に、芯は元気で満ちているのだと思います。だから、何らかの理由で元気がマイナスになっても、前向きになれたときに元気が補充されるのかも。
便利な性格だと自分でも思います(笑
続きを読む

やっぱり胃の調子が・・・

fullsizerender-4

先週と今週と師走だけあって、ちょっと飲む機会が多かったのですが、いつもなら”焼酎のお湯割り”と胃をいたわる私ですが、調子にのって”冷たいハイボール”などを連発してしまい・・・・胃が・・・痛くなったのです(><)
続きを読む