季節の陰ヨガ講座のお知らせです。
陰陽五行で考える！カラダとココロを癒す「秋の陰ヨガ」
１０月２２日（木）１９：００−２１：００
場所は、７月に開催したワークショップ『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』でもお世話になった大阪のスタジオグリーンです。
女性のための陰ヨガ講座《更年期・プレ更年期のための陰ヨガとアロマセラピー》
《女性のための陰ヨガ講座》のお知らせです。
今回は、アロマセラピーも合体した内容盛りだくさんの女性の大いなる味方となる講座です。
Facebookなどでは、既に日程だけはお伝えしていましたが、更年期WSのお知らせがやっとできるようになりました。
再：『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』＠シンガポール
フライヤーが出来上がりました！
再度お知らせです。
『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』
先日、『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』WS＠シンガポールで開催決定！でお伝えした通り、
７月に東京、名古屋、大阪で開催した陰ヨガのワークショップを、シンガポールで開催します。
こちらのライフスタイルに合わせた内容にカスタマイズして行います。
日時：９月１６日（水）１１：００〜１３：００
内容：座学＋プラクティス（日本語）
場所：Space&Light Yoga
参加費： $70 EARLY BIRD PRICE by 9th Sep 2015 (Regular Price $85)
申込：6376-9697 / 9184-7503 (Junko) または yoga@spaceandlightyoga.com まで
詳細（フライヤー）は＞こちら
『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』WS＠シンガポールで開催決定！
『陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満』
７月に東京、名古屋、大阪で開催した陰ヨガのワークショップを、シンガポールでも開催することになりました。内容をシンガポールのライフスタイルに合わせた講座にする予定です。
日時：９月１６日（水）１１：００〜１３：００
内容：座学＋プラクティス（日本語）
場所：Space&Light Yoga Studios
参加費： $70 EARLY BIRD PRICE by 9th Sep 2015 (Regular Price $85)
申込：6376-9697 / 9184-7503 (Junko) または yoga@spaceandlightyoga.com まで
《アロマ》今年こそ夏の冷えを改善！陽気を維持する腎の力
Junostyleの陰ヨガオンライン”Yin Yoga Online Self Practice”では、８月１日より「夏の陰ヨガ」と題して行ったワークショップの一部プラクティスを公開しています。
「今年こそ夏の冷えを改善！陽気を維持する腎の力」は、ジュノ京都の先生、川本友子さんと原志保子さんが担当して、それぞれ京都、名古屋、飯田で講座を展開しました。
ハートからのティーチング
私も含めたJunostyle講師の「夏の陰ヨガ」が今月終りから始まります。
申込みの状況をみると、
京都講師陣のワークショップ宣伝時点からのスピード感がいいのです。
やったね！ジュノ京都！
陰ヨガ講座のお知らせ：夏のむくみと肥満
チームの力。
これからの目標に
チーム力
というのを挙げています。
１人よりも、複数でやることでエネルギーが何倍にもなると思うのです。
先日、一時帰国した際に
「こんなWSをしたいのですが。。。」
と、ジュノ京都の先生達がそれぞれの企画書の内容を持ってきてくれました。
続きを読む
ジュノ京都・講師陣による「夏の陰ヨガ」講座
お知らせです★
『夏の陰ヨガ』は、私も講座をしますが、ジュノ講師陣も続々と各地で開催を予定しています。
どれも、健やかなライフスタイルを過ごすために、とても役に立つこと間違いなしです。
皆様のご参加をお待ちしています（＾＾）
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Junostyleでやろう！季節の陰ヨガ
ジュノスタイル京都・講師陣による「夏の陰ヨガ」講座
夏の陰ヨガ講座「陰ヨガで改善しよう！夏のむくみと肥満」のお知らせ
夏の陰ヨガ講座のお知らせです。
湿度が高く、むしむししてくる日本の夏。
地域によっては、より蒸し暑さが目立つところもあるでしょう。
多くの人が悩んでいる「むくみ」。女性の場合は、下半身のむくみが気になる人も少なくないでしょう。蒸し暑い気候にいると、さらにむくみを感じやすい人もいると思います。
私は、１年中熱帯雨林気候であるシンガポールにいることで、ちょっと不調気味になると、むくみやすくなります。