雪の降る土曜日に、名古屋で「陰ヨガワークショップ」をしてきました。午前と午後とも満員御礼でして、皆さん、雪の中ご参加くださり、本当にありがとうございました。
私は、名古屋までその日の午前中早めに新幹線に乗り、のんきにご飯を食べて帰ってきましたが、帰りの新幹線は７５分遅れとなり、家に着いたのは夜中の０時を過ぎました（＾＾；
楽しい１日でした。
肝女のためのセロリ
私の朝活
メディテーションを勉強するようになってから、タイムマネジメントに敏感になった気がします。
時間をつくること
に、賢くなったと思います。
ぼーっとする時間も、意識的にやっていたり、サボる時間もわざとサボってる。意識ある時間が増えているのかもしれません。
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マルチな女子を目指したい
最近、お笑い芸人でも役者をしたり、ミュージシャンでも演技をしたり、ジャニーズでも司会をしたり、時代はマルチだな、と思います。
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2017年のテーマは”越”
２０１７年になってから、もう数日が過ぎました。今年のお正月は、元気に外に出て行くというよりは、家で静かに充電という感じでした。ぼーっとしてしまってたことに加えて、３日目にまさかの腹痛でダラダラとベッドに横になっていたので（＾＾；
自分のために過ごす１年
今しかないから
ハッピーの連鎖のために”ゆるむ”を一生懸命する私
人生は色々なことが起きます。予期せぬことが、どっかーん！！っと起こることもあります。
ずどんと落ち込んだ後は、元気になっていくことが多い私。基本的に、芯は元気で満ちているのだと思います。だから、何らかの理由で元気がマイナスになっても、前向きになれたときに元気が補充されるのかも。
便利な性格だと自分でも思います（笑
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HAPPY NEW YEAR 2017★
２０１６年の仕事納めは”音と陰ヨガ”
Quiet Timeの野村賢吾くんとの「音と陰ヨガ」のコラボ。2016年の仕事納めとなりました。このワークショップは、私はゲストとして呼んでもらっていたので、すべてKengoくんに進行はお任せ（＾＾）
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