2017年のテーマは”越”

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2017年になってから、もう数日が過ぎました。今年のお正月は、元気に外に出て行くというよりは、家で静かに充電という感じでした。ぼーっとしてしまってたことに加えて、3日目にまさかの腹痛でダラダラとベッドに横になっていたので(^^;

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ハッピーの連鎖のために”ゆるむ”を一生懸命する私

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人生は色々なことが起きます。予期せぬことが、どっかーん!!っと起こることもあります。

ずどんと落ち込んだ後は、元気になっていくことが多い私。基本的に、芯は元気で満ちているのだと思います。だから、何らかの理由で元気がマイナスになっても、前向きになれたときに元気が補充されるのかも。
便利な性格だと自分でも思います(笑
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2016年の仕事納めは”音と陰ヨガ”

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Quiet Timeの野村賢吾くんとの「音と陰ヨガ」のコラボ。2016年の仕事納めとなりました。このワークショップは、私はゲストとして呼んでもらっていたので、すべてKengoくんに進行はお任せ(^^)
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金箔のクリスマスプレゼント!

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金箔入りのポン酢を頂きました★
早速、おうちで鍋を食します(^^)

最近、体温めて、汗かいて”出す”ことばかりしていた&ダイエット中につき、夜ご飯の量を調整したりしているので、栄養の補給はかかせません!ダイエット中でも、ちゃんと食べるべきものは食べる!!
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