週末に、そら野テラスに新米を買いに行きました。お気に入りのお米がありまして、その新米が10月にはもう出ていたのは知っていたのですが、コロナにかかってしまい自宅療養していたり、東京への出張もあったりで、あっという間に2ヶ月くらいが過ぎてしまいました。 続きを読む
11月のzoomオンライン・スケジュール！
今年も、苺！
読書の秋
夏頃からですが、本を読む時間が増えました。図書館に行ったり、電子図書館で電子の本を借りたりしています。
「にいがた市電子図書館」を私は愛用しています。本を１クリックで気軽に借りれるし、１クリックですぐにその場で返却ができるので便利です。わざわざ図書館まで出向く必要がありません。貸出中の場合も予約をしておくと、貸出可能になった時にメールでお知らせが来るので便利です。
まだ本の数は少ない気もしますが、リアル図書館と併用するととっても便利。政治のこと、歴史のこと、哲学など書名な人の本が簡単に読めます。 続きを読む
ペーパードライバー講習
約25年ぶりの運転です（笑！
久々の運転すぎて、運転の仕方を全然覚えてないので、ペーパードライバー講習へ。 続きを読む
美味しいものに出会える時に
今日は秋分。
昼と夜の長さがちょうど同じになる日だそうです。朝夕は肌寒くなってきて、長袖の羽織が必要な季節となってきました。秋は、「食欲の秋」、「読書の秋な」ど、秋を満喫したいと思っています。
この３連休は、日本列島は台風の影響で雨模様ですが、秋の行楽季節に、お出掛けしている人も多いのではないでしょうか。 続きを読む
スローライフの本当の意味
旬の時期
土曜日に開催する陰ヨガ講座の資料を作っています。
テーマを決めた時に頭の中では構想が既に出来上がっていますが、それを資料に落とし込んだり、たくさんある知識の中で何をフォーカスして伝えるかはいつもギリギリになってます。気の動きとでもいいましょうか、扱う内容と伝える良きタイミングといいましょうか、その時の私の感覚とマッチしたものを最終的に作りあげています。 続きを読む
チョコクロ
久しぶりに映画を見にいきました。映画を見にいく時は家から20−30分のイオンシネマなのですが、映画館に行く前に決まってここでこれ食べます。 続きを読む
むくみを無くそう！
昨日の午後、陰陽五行で学ぶ陰ヨガ＜むくみと肥満＞講座を終えました。
むくみは、私の不調の一つでもあるので、陰ヨガ・アロマセラピーなど自分の経験と健康的な日常を送ってほしい！というメッセージを伝えた講座だったように思います。
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