アジャストを学ぶには

IMG_2190 2

アジャストメントについての質問をよく受けます。

アジャストを学ぶには、まず、ポーズの理解が必要です。そして、多くの人の身体を観察して、教える経験をたくさん持つことが必須ですが、その前に、やっぱり体感するのが大切だと思います。 続きを読む

陰ヨガとの出会い

IMG_5535 2

月曜日から、陰ヨガ指導者養成講座<ベーシック>がスタートしています。今回もキャンセル待ちでの開催です。入れなかった方、本当にごめんなさいね。7月以降も開催予定がありますので、ウェブサイトをチェックしてください。

https://junostyle.jp/teachercourse
続きを読む

成長

IMG_2213

子供の頃から、成長することが好きでした。自分の身体が大きくなっていく過程も好きだったし、できなかったことが大きくなるとできるようになったり、友達の輪や物事を見る視野が広がったりすることが楽しみでした。

だから「早く大人になりたいなぁ。」って、いつも思っていました(^^) 続きを読む

around fifty

436EA41E-D849-4037-93EC-7814FD4FC658

around fifty・・・

アラフィフのことですが、私、本日突入いたしました!令和元年にアラフィフ!なんとなく幸先いいと思いませんか?(^^)v

アラフィフといっても、これといって変わったことはないですが、何故か根拠のない自信に満ちています(笑。 続きを読む