男性先生の陰ヨガ

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今日は、名古屋に移動する前に、ジュノスタイル講師の勉強会とゲストティーチャー中田美幸(よしゆき)先生のクラスへ行きました。(ちゃんとトレーニングを受けてることを知ってる)男性の陰ヨガクラスを受けるのは、師匠ビクター、その弟子でもある私の同僚ケンリックと3人目です。

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疲れたときのアロマ

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テーブルの端っこに足をぶつけてしまい、湿布を貼りながらびっこひいて歩いています。痛い(><)
このところ、ヨガウエアのパンツを前後逆に来てスタジオに行ってしまったり(スタジオに入るまで気がつかなかった・笑)、眼鏡を持って歩いてるつもりでケースだけだったり、散々です。

ちょっと、お疲れモードのようです。。。(^^;
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自分軸

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2015年も上半期が終わろうとしています。
下半期のスケジュールを考えながら、
今一度自分軸に戻ってみます。

7月の予定はぎゅっと詰まっているので、実際には8月以降の予定になりますが、8月はちょうど「陰の季節」に変わるタイミングなので、上半期を踏まえて新しく予定を考えるにはぴったりじゃないかと思います。
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陰ヨガと私

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今日、またKenrickのクラスに出ました。
今度は陰ヨガ。

トレーニングを受けた先生が一緒なので、ベースは一緒。
私のクラスに来てくれてる生徒さんたちも、
「同じ!!」
と言っていました。
ビクターベースの懐かしいプラクティスでした。

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海外と私とヨガ

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ヨガに関していえば、出会いの原点はいつも海外にいる時。
ホーチミンでヨガを知りました。東南アジアという枠の中でビクターを知りました。
そして、その後の日本での活動は、皆さんが見てくださってる通りです。

その後。
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