久々にワイン飲みました。プチ飲み会。お料理も美味しかったし、ワインも飲みやすくナイスでした。
勝手に名古屋の飲み部結成！倶楽部活動は大歓迎です（＾＾）
「自分」は誰？何？
毎日、笑顔で頑張っているけど、いいこともあればそうじゃないこともあります。スムーズに進んでいることも沢山あるけど、足踏みすることも沢山あります。時に、爆発して、大泣きしてしまうことも。ただ、そんな時こそ、「自分」をより深く知れるなって思います。一瞬、涙が心を覆うベールを流してくれるからです。
ヨガウエアのYin Yang Kyoto
先日、養成講座でお世話になった際にスタジオで撮って頂いた１枚。
YinYangウエアとのお付き合いは、かなり長いです。一昨年はアンバサダーをさせて頂いたり、現在はサポーターとしてYinYangを応援しています。
続きを読む
頑張らないことを頑張ること
経絡シークエンスで自分メンテナンス
あっと言う間に６月半ば。２０１６年も半分が終わろうとしています。
毎年思いますが、時が過ぎるのはすごく速い！
１日１日を大事に使っていかないといけないですね。
続きを読む
土の五行と陰ヨガとアロマ
６月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行（＾＾）
梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
続きを読む
スーパーウーマンにならなくてもいいのだよ
インドカレー
インドカレーが食べたい！と思い、「インドカレー 激戦区」とぐぐってみたら、八重洲の南インドカレーのレストランが出て来たので週末行ってみた。１３時半を回っていたけど、入り口には前に２組くらい並んでいて、食べ終わって出る頃にも並んでた。
すごい人気店でした。
シンガポールにいるみたいだった（＾＾；
先日、シンガポールヨガ部の既に本帰国メンバーと一時帰国メンバーの４人が表参道で集結！
私のJunostyleスタジオでの陰ヨガか〜ら〜の、お茶してか〜ら〜の、しゃぶしゃぶでフィニッシュな夜でした。
続きを読む
