新型コロナウイルスの影響で自粛生活をしています。そんな時にオンラインを活用するのはいい案ですよね。既に、オンラインでクラスをしているヨガスタジオさんやインストラクターの方もいます。

私は、八丁堀を4月末にクローズした後、生活の拠点が新潟にする予定で準備をしてきたので、新型コロナウイルスの影響は関係なく、レギュラークラスについてはどうしようか考えていました。不定期で新潟＆東京で開催するとか、どこにいても発信できるオンラインヨガのシステムをまた構築するとか色々模索しています。
続きを読む →

３月より、オンラインで陰ヨガができるJunostyle – Yin Yoga – Online Self Practiceに＜座学＞講座が追加されました。まずは、五行プラン（Five Elementsプラン）で視聴できる「陰陽説について」から。

今回は、昨年富山で行ったワークショップの録音を視聴できるようにしてるのですが、今のところ好評です。
続きを読む →

Junostyleでは、陰ヨガのオンライン配信を行っておりますが、今月から中医学の＜座学＞講座の配信がスタートしました！陰陽五行論や季節の陰陽など陰ヨガを深めるために知りたい座学をちょっとずつ配信していきます。 続きを読む →