大阪のトレーニングを終えての新幹線の中。お酒は飲まずに、気分だけビア(笑。最近は、外食で友達と楽しむ時以外はあまり家ではアルコールを飲んでいません。飲めなくなってきた・・・というのもあるけど、飲まないことで体がスッキリしてるのが気持ちがいいのです。 続きを読む
エネルギーを高める
私が、アンバサダーを努めるインヤンヨガウエアですが、今週、アップされてるアンバサダーコラムにて、「エネルギーを高める」と題した記事を書いています。 続きを読む
キャビンアテンダントさんの転職サイト:CureAile キュアエール
私、元CAでもなんでもないんですが・・・笑。
ご縁を頂いて、こんな企画をさせてもらうことになりました。
今日のブログは、CureAile(キュアエール)さんのご紹介です。 続きを読む
ライフワークとしてのヨガ
2018年のラストスパート!
気がついたら、9月になっていました(><)
2018年も、もう後4ヶ月で終わり。時が進むのが早すぎて、ビビります・・・ 続きを読む
アーサナってなんだろう?
陰陽ヨガのクラスをスタートしてから2ヶ月、まだまだ新鮮な気持ちで毎回クラスしています。
ベテランになった陰ヨガとは違い、初心者の頃のように、慣れない手つきでシークエンスづくりから始める準備は懐かしいです。とても(^^) 続きを読む
ヨガウエア-ONU
充実するとき
たまに、多くを語りたくない時があって、
「そうだね〜。」とか、「そうですね〜。」
と機会が話すように言葉を放った後に、口を紡ぐことも度々。
私がいきり立って、
「違うの!こうなの!」
と強い口調で何か言ってる時は、自分がちょっぴり素直になっている時だなと分析しています。
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