自分らしいライフスタイルを自分で見つけていく時代

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いつも、思うのです。
私たちが生きる時代は、私たちの親達が生きてきた時代と全く違うということを。

モノはほとんど全てが揃い、情報も溢れています。
だから、モノや情報を求める時代ではなく、それを自分で取捨選択し、自分らしいものに取り込んでいく時代だと思うのです。

自分らしいライフスタイルを、自分で見つけていく時代です。

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正しいスピード感と確信

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色々困難はありますが、進んでいるものは、ある一定のスピードで進んでいます。
スピードが速いというより、”正しいスピード”で動いているのだと思います。

昔からその傾向がありますが、私の回りを流れる空気のスピードは、
未来に何かポテンシャルを含んでいる場合、ある一定のペースで進むのです。
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私の春の”伸び伸び”

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このところ、マネジャーと仕事について週末会議です。
今日は2時間だった。ちょっと長い(^^;

レジュメを軽く作成するものの、
各自の意見や、未来の可能性をがんがん話していると、1時間はあっという間に過ぎます。

先日、立春が到来。
Junostyleで展開する春の講座や動画などのお知らせをしています。
春は伸び伸びと生活することが大切だと、中医の医学書「黄帝内経」は言ってるわけですが
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発信する、伝えるという仕事。

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小さいころから、書くのが好きで、作文の時間が大好きでした。
すらすらっと文章が、頭から出てきます。
時に行き詰まるときはありますが、書きたいこと箇条書きでまとめ直したり、
音楽をかけて気分を高めると、また勢いが出てきます。

最近は、書く仕事が多いです。
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シンガポールのヨガ部は皆YinYangウエア★

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シンガポールのヨガ部。

陰ヨガだけではなくて、皆さんハタとか、ビンヤサ、パワーもプラクティスしてる
ヨガを楽しむ奥様たちです。3月と4月に行う予定の陰ヨガ講師養成講座にも参加予定の方たちです。

そんなヨガ部女子たちのウエアは、YinYangです。
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ヨガと瞑想

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できるだけ毎日、陰ヨガ以外のヨガもするようにしています。

動くヨガは、スタジオでやるのが好きだから、必ずスタジオに行って、先生に誘導してもらいます。今日も、夕方にハタヨガに行く予定です。

大体、火曜日と水曜日は、アヌサラベースの先生のクラスへ行きます。 続きを読む