旦那さんの生徒さんからまたまたお野菜頂きました！畑をしてるって凄くないですか？私もいつかやってみたいと思ったりしてますが、こんなに綺麗に育てられる自信はありません・・・。
白菜ってこの時期とっても美味しいです。でも、かなり大きくて、食べるのが大変！ 続きを読む
マリメッコ
お友達からプレゼントが届きました。私の大好きなマリメッコ。何が欲しい？と聞かれていたのでこの模様のプレートをチョイス。以前、ヨガ仲間の先生に同じ柄のコーヒーカップを頂いていたので、今回はこのシリーズの追加です。 続きを読む
オータムポエム
新潟に来てからお気に入りなのが、野菜や果物の直売所。
あちこちにあります（笑。
車で10分くらいのところにもあるし、ちょっと遠出したところにもあって、その日の行動に合わせて寄り道したりしています。新鮮な野菜がずらりと並んでいるのと、お値段も安いし、味もとても美味しいのでついつい買い込んでしまいます。常に、我が家の冷蔵庫の野菜室はやばいことになってます（＾＾； 続きを読む
高級食パン
高級食パンにハマっていて、時々買っています。今まで、「ハレパン」、「乃が美」、「に志かわ」は食べたのですが、このすごい派手なパッケージの「まじガマンできない」は食べてなかったので、先週、古町で歯医者さんの帰りに買ってきました。高級食パンは、きんぴらなどの和の食に合うというので、この日は、きんぴらを作っておうちでランチしました。 続きを読む
佐渡バター
旦那さんの生徒さんから色々なものを頂きます。たくさん頂くようで、有難いことに私の口にも降りてきます（＾＾）v
いつもありがとうございます（＾＾）
新潟では、食べ物の”美味しい！”にとても感動することが多いのですが、そのうちの一つが 続きを読む
いくら
いくら漬けました（＾＾）/
生まれて初めていくらを自分で漬けてみましたが、自分の味にできるのがいいですね。今回は、初めてだったので、お友達が教えてくれたレシピが載っているサイトを参考に作ってみました。美味しくできた！ 続きを読む
シンプルな気持ちいい陰ヨガを目指して
先月から、セミプライベート的に３名のスモールグループで１時間ほどの陰ヨガレッスンをここ新潟でスタートしました。月２回のゆったりペースの陰ヨガですが、３回目にして、かなりの変化を見せている３名の女子グループです。
皆さん「ヨガは初めて」という人たちばかり。年齢は５０代です。幾つになっても身体は変わるなって改めて思いました。思い立ったが吉日。コロナ禍で運動不足の方もいると思います。ヨガは心も休まるので、今のご時世にぴったりと思います。これを機に始めてみてはいかがでしょうか。 続きを読む
余裕を持つこと
Off the Mat
新潟には美味しいものがたくさんあります。日本酒とかお米は全国的に有名ですが、その他にも豊な食文化があることに住んでみて初めて気がついたのですが、”枝豆”もそのうちの一つです。
枝豆は、私の大好物です。ただ、夏だけなのでそろそろ来年までサヨナラ〜かな。寂しい。その代わり、今日は、”大口レンコン”という新物がありました。
季節は変わりますね。旬のものが変わる時、
”無常”だな〜。
と思うこの頃です。 続きを読む
呼吸を見直す陰ヨガクラス
9月に入りまして、初めての陰ヨガクラス＠zoomオンラインでした。zoomは慣れてきたけど、やはり同じ空間で一緒にヨガをしたいなとか、アジャストをしてあげたいな〜などと感じながらの陰ヨガクラスでした。やはり、私は教えるのがとても好きで、この仕事は一生やるんだろうなと心に温かい気持ちを感じながらのクラスでした。そして、人と交わり、人と会話をして、人の温かみに触れることが私のライフスタイルには必要なんだなと改めて思ったクラスでもありました。 続きを読む