陰ヨガで不眠のお悩み解決!(東京開催ワークショップ)

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こんにちは。
6月の半ばから、通訳の仕事であちこち移動してます。
出張で一番私が困るのが、

質の良い睡眠

をいかにとるかということ。
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ビクター先生の陰ヨガリトリートのお知らせ

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7月の10日から、2泊3日で陰ヨガのリトリート@御殿場が開催されます。

ビクターのタオヨガ(陰と陽の融合)をしっかり学びたい人は、
毎朝のプラクティスがすごく勉強になると思います。
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ヨガスマイル2012年!ありがとうございました☆

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ヨガスマイルでのクラスを終えて戻ってきました。ヨガスマイルは、関西最大のヨガイベントで、京都の建仁寺さんで毎年2回開催されています。

今回のヨガスマイル2012年「希」に、講師として参加させて頂きました。

座学2つに、アーサナ2つ。座談会1つと、たくさんの方にお会いすることができ、とても幸せでした。
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