東京に帰ってきてよかったのことのひとつ。陰ヨガのクラスを受けることができること！
６月の半ばより、サチさんにお願いする日は私が地方に出ていたり、養成講座中なのでなかなか出れないのが残念。シンガポールでも、いくつか陰ヨガと称するクラスには出てみたりしたけど、どれも私のエネルギー感とマッチしないものが多かったのです。 続きを読む
７月の陰ヨガスケジュール＠Junostyle（スタジオ）
まずは私のクラスを受けてみて！
５月は、３連チャンでJunostyleのクラスをしました。来週は、サチさんのクラスを私が受けにいこうと思っています。今月は、講師養成講座を受けたいという人がレッスンに来てくれていたのか、レッスンが終わると、
「まだ、７月の東京の陰ヨガTTは空いてますか？」と聞かれます。
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ヨガを教える仕事の良さ
レギュラークラスレポート(5/10)：テーマは「基本を見直そう！」
陰ヨガの基礎ってヨガの基礎だと思う
今月の陰ヨガのテーマは、『陰ヨガの基本を見直そう！』です。
春だからこそ、基礎を見直すという作業をしている私。自分が何年も行っていて慣れている陰ヨガであったとしても、もう一新たな視点で初心に返るようにしています。
それぞれの道
先日、ビクターのプラクティスに行ってきました。
これまでなかなかタイミングが会わなくて、結局3回くらいしかいけなかったビクターの陰ヨガ。本帰国を前にアテンドできてよかった！！
彼のヨガは、私の指導方法とは違う方向に行ってるものの、エッセンスというか根の部分は同じだなといつも思います。
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ひとつの時代が終わったね
ラスト陰（＞＜）
シンガポールでの陰ヨガクラスがラストでした。お花を頂いたり、TT同期が来てくれたり、笑顔あり、涙ありのラストクラスでした。皆の呼吸がとても深く、陰だったラストクラス。陰だけでなく、陽を意識してのクラスを心掛けてみました。
フェアウェルヨガ！陽ヨガ！
今日は、私のフェアウェルヨガでした。陰ヨガではなくて、陽ヨガ（＾＾）v
グラウンディングの陰とスペーシャスな陽
というテーマで、１時間。陽ヨガビギナーの皆さんに「これだけは！」という陽ヨガで大事な土台を伝授しました。陰ヨガを行ってる人たちだからわかるハタヨガの中の陰と陽の融合です。