もう一つのブログ『渡辺純子のマインドフルネス・メディテーションのすすめ』にこちらのブログから飛べるようにしてほしい！というリクエストがありまして、早速作りました。このブログを見くださっている方の中には、マインドフルネス・メディテーションの方のブログも同時に読んでくださっている方が多いです。嬉しいです。本当にありがとうございます（＾＾） 続きを読む
月別アーカイブ: 2019年1月
＜東京＞全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座 第１期：2019年6月〜2020年1月＜土曜コース＞
＜東京＞全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座
第１期：２０１９年６月〜２０２０年１月＜土曜コース＞
ちょこちょこと決まってきました RYT200講座の詳細です。ウェブサイトにて特設ページも作成予定ですが、こちらでもちょこちょことお知らせします。
JunostyleのInstagram見てくださいね！
Facebook世代の私ですが、最近Instagramも頑張っています。
絵文字とか駆使して（笑！！！
写真を撮り貯めたりアップしたりするのは好きなので苦ではないですが、スマホを使いながら指先ですっすーってやるのがつらーいい！！笑。 続きを読む
キレイの条件
最近、東銀座に心地のよいエステサロンを見つけて、しばらくフェイシャルを頑張ってみようと思っています（笑。
日々のアロマセラピーと合わせて。 続きを読む
アンチエイジングと美のための陰ヨガ〈福岡〉
「アンチエイジングと美のための陰ヨガ」を＜福岡＞で開催することになりました！
とっても素敵にフライヤーを作ってくれてご満悦（＾＾） 続きを読む
陰ヨガ指導者養成講座＜五行シリーズ＞楽しく終了！
土曜日からの５日間、JunostyleStuido(東京・八丁堀）にて陰ヨガ指導者養成講座＜五行シリーズ＞を開催していました。＜五行シリーズ＞は基礎を学ぶ＜ベーシック＞講座を修了した方が進む次のステップの講座です。だからだと思いますが、いつものことながら、熱心な生徒さんたちが集まっていました。 続きを読む
【オンライン動画配信サービスJunostyle-Yin Yoga Online Self-Practice-休止のお知らせ】
日頃より、JunostyleのWeb動画サービス-Yin Yoga Online Self-Practice-をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
陰ヨガを学びたい皆様を応援したい！！！ということから、2013年より、いつでどこでも好きな端末にて視聴ができるオンライン動画の配信をしてきました。気がついたら、お陰さまで6年間！
そんなに長く継続することができたのも皆様のおかげです。本当にありがとうございます！！！ 続きを読む
2019年の目標！その1．寝る！
２０１９年の目標は、
寝る！（笑
とにかく睡眠をしっかり取って、質のよい休息をしたいと思います。休息の時間は、免疫力のアップ、内臓や細胞の修復、精神の安定をするなどなど、頑張りきるためのエネルギーを蓄える時間だから。 続きを読む
答え
答えがでないものが人生には多いです。きっと、生きている全ての人が答えを探しながら生きていると思います。
一方で、答えを見つけたからといって、幸せにたどり着けるかというわけではないのもわかります。でも、私たちはやっぱり答えを求めて毎日生きている気がします。答えがほしくてヨガをする人もいます。 続きを読む
あけましておめでとう！2019！
明けましておめでとうございます。
２０１９年がスタートしました。今朝の目覚めは良好です。亥年は、私にとって”動く年”。年末には春頃の出張が決まったり、新しい講座の計画ができてきたり、既に動きが始まっていますが、勢いつけて邁進していきたいと思っています。 続きを読む