ん?なんか、くしゃみでる。
花粉症ではないはずなのに、昨年の春くらいから、くしゃみがでたり、目がかゆかったりする。
も、もしや、、、、
花粉症になっちゃった???
ということで、
花粉症対策アロマブレンド 芳香用☆
ディフューザで焚いてみました。
パイン 4滴
サイプレス 4滴
すーっと森林浴してるみたいな感じ。
花粉症を和らげる空気清浄的なブレンドは、ユーカリやティートリーも代表的な精油ですが、なんだか気分は上の二つになりました。
パインは、呼吸器をすっと楽にしてくれるだけでなく、神経なども強壮する作用があるので、ちょっと体力が弱り気味の私にぴったり。悲観的な感情も一掃してくれる精油です。東洋医学の五行と絡めると、香りからもわかるけど、「金」のエレメントに属します。
サイプレスは、喘息など呼吸器系に効くだけでなく、女性に嬉しい精油のひとつで、PMSを緩和したりもする精油です。収れん作用を促すオイル。ココロへの作用は、楽観的な気持ちになることを促してくれて、流れに身を任せるお手伝いをしてくれます。五行でいうと、サイプレスも「金」です。
直感でブレンドしたい精油を選んでいくと、今の心身の状態がわかったりして面白いです。今の私は、メランコリーな感じなのかもしれません。少し、ココロに遊びをあげたいなと思ったブレンドでした。
調子はいかがですか?
よくなっているといいな…って願います。
パインのオイル…
アロマ初心者の私には馴染みがありませんでした。
こんな魅力があるなんて!先生、ありがとう!
ずーっと森林浴しているみたいなんて…いいなー^^♡
ゆかりさん
コメントありがとうございます。
お部屋がこころなしか、すっきりしてきたかんじです。
パインは、私は大好きなオイルで、お風呂にも入れたりしてます。
これからも、オイルの魅力を書いていきますので、読んで頂けると嬉しいです。
自然なチカラをかりて、都会の片隅でもリラックスする方法を、伝えていけたらと思います。