毎週月曜日のオハナスタジオのクラスの前に、最近お気に入りの
ティラミスラテ
をよく飲んでます。
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恋する素敵女子といえば、、、
１月１４日のワークショップの前にオハナスタジオの事務所ではこんなことが？！
私のワークショップの前に、すでに素敵なワークショップを終わらせていた由紀先生。
テンション高いこと（笑
ここではとても書けない会話が繰り広げられていました（＾＾；
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陰ヨガ特別クラス(１月１４日）開催しました。
１月１４日に開催したワークショップ。お馴染みのメンバーも、初めての方も、たくさんの方にご参加いただいて、本当にありがとうございます。
楽しんで頂けましたか？
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カラダとココロの癒しは足りてますか？
今週は、あまり体調が良くなく、ついに先日朝から１日寝込んでしまいました。
歩いて５分の駅前に夜ご飯の買い物へいっただけでも、くらくらしてしまって帰ってから数時間寝てしまう始末。風邪でもない、熱もない。すとんとエネルギーが抜けてしまったようです。
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お肌のバランスを〜ゼラニウム
『バランス感覚を大事にしていこう☆』で、週末の特別クラスのご案内をさせて頂きましたが、「バランス」というキーワードは、私にとって以前から大事にしたきたものです。仕事も恋愛も結婚も自分のライフスタイル全部において、ずっとバランスを取ろうと頑張ってきたように思います。
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お正月の後のダイエットに〜ローズマリー
FACEBOOKのコメントを見ていると、お正月に数キロ太ってしまった方が多かったみたい。
私も、先日人間ドッグで昨年より２キロ太ってることが判明！！
ダイエット作戦にでなくちゃ！と気合い十分です（＾＾）v
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バランス感覚を大事にしていこう☆
今週末１月１４日（土）に特別クラスがあります。
オハナスマイルスタジオのHAPPY NEW YEAR企画なのです。
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花粉症対策のアロマ芳香ブレンド
ん？なんか、くしゃみでる。
花粉症ではないはずなのに、昨年の春くらいから、くしゃみがでたり、目がかゆかったりする。
も、もしや、、、、
花粉症になっちゃった？？？
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１月のアロマトリートメントブレンド
月初めは、自分の体のメンテナンスをします。古いものを取り去る、いわばデトックスのようなことをして、さらに次への元気を注入します。
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ヨガで繋がる笑顔と幸せ☆
ヨガ講師の佐久間涼子先生が主宰するGood Unionのクリスマスパーティー２０１１の写真が届きました。
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