なんだかくしゃみがでませんか？
花粉症についてなってしまったのかも？
昨年の春頃からおかしいのです（＞＜）
目がかゆいです。
いきなり前触れもなくくしゃみがでます。
特にベランダに出て戻ってきたとき。
何かに反応してますよね。
お部屋の中を、ちょっとすっきりしたいので、
アレルギーを少し緩和してくれる精油を
ディフューザーで焚いてみました。
パイン ５滴
レモン ５滴
ユーカリとか、ティートリーとかもいいけど、
今日は、なんだかこの２つのコンビが良かった。
パインは、鼻をすーっと通してくれるし、
レモンもすっきりしてくれます。
お部屋が明るくなるかんじ（＾＾）
アレルギーもこんなふうに対処すると、
イライラ度が減少して嬉しい。
花粉症歴、子供の頃から…（笑）
最近は、昔より楽な時もあるののは、免疫力！？
なんて勝手に思ったりしています。
でも、全然なりますけど（苦笑）今年もその予兆あり。
私は目、鼻、喉、肌（一番気になる顔です）がひどくなります。
歳を重ねるにつれ、対処法も少しずつ分かってきたような…。
でもなるべくお薬には頼りたくない。
昨日もアロマのクラス時間にひどく花粉症の方がいて、
昨日はローズマリーメインでとレモン、ラベンダーをブレンドしてみました。
正に、自分の周りの香りをよしたり、すっきりする香りや好きな香りで
イライラ減らしていきたいですね～、なんてレッスンで話していました。
レモンとパインも…やってみよう☆
あ…パインを購入したんです^^
ゆかりさん、
花粉症、子供の頃からとなると長いおつきあいですね。
体質というのもありますが、
免疫があったら症状も和らいでくると思います。
お薬でも、そういうものは、漢方とか、東洋医学系のもののほうがいいかもですね。
アロマを有効活用して、
すっきりしていきたいですね。