以前は、Space & Light Yogaでも教えていたChiristine。私が日本に行っていた７月中に辞めてしまっていたので、今朝現在彼女が教えているYoga Incのクラスにお邪魔してきました。
タグ別アーカイブ: リトリート
渡辺純子の陰陽ヨガ
先日、ヨガパーティーをしました。お馴染みのシンガポールヨガ部のメンバーと。
普段、スタジオでは陰ヨガをしてますが、その日はイベントということでめったにやらない陰陽ヨガ。
ビクターのリトリートで陰陽ヨガをプラクティスした経験がある方は分かると思いますが、陰と陽との融合にはやはりテーマを持ちます。ハタヨガでも、陰ヨガでも、プラクティスにテーマをちゃんともってシークエンスづくりをするのと同じです。
日本人のための陰ヨガ。
最近、デスクワークが多いので、肩こりは起きるし、腰が痛くなるし、、と連日、背中のバリバリに困っています。
もちろん、そんなときは、Junostyleの動画で陰ヨガをするのですが、これが、また効くな〜と実感しています。
この動画システムつくってよかったと、自画自賛してます（＾＾；
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日々のライフスタイルをEDITするための陰ヨガ
２０１３年のビクター氏の日本でのリトリートは、奈良の信貴山で行なわれました。
信貴山のエネルギーがすごくよく、帰って来てからは体の中は純粋な気で満たされてる気持ちになりました。
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ビクター氏の陰ヨガリトリート＠御殿場
ビクター先生の陰ヨガリトリートのお知らせ
ブータンより戻りました☆
ブータンより、帰国しました。
約１０日間の陰ヨガのリトリート。
ここ数年は、年に２〜３回海外にリトリートへいきますが、今年は特にカラダの変化が著しいです。
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陰ヨガリトリート：休憩時間の遊び
ブータン陰ヨガリトリート2012年★
ぐっと深くなれる時間と空間
月に１回は、フェイシャルとボディのフルトリートメントをします。
いつもは、アロマトリートメントですが、今回はバリ島にいたので、
バリニーズマッサージ
陰ヨガのリトリートが行われたPuri Sunia Resortで行いました。 続きを読む