「純子先生には幸せになってもらいたいので、自分を大切にしてください。グラウンディングだけは忘れないでね。」
こんな内容のメッセージだったと思います。言葉というより、その前後の文脈からの流れで伝わってくるエネルギー感がたまらなく優しかった。
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「純子先生には幸せになってもらいたいので、自分を大切にしてください。グラウンディングだけは忘れないでね。」
こんな内容のメッセージだったと思います。言葉というより、その前後の文脈からの流れで伝わってくるエネルギー感がたまらなく優しかった。
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QUIET TIMEのKengoくん(野村賢吾くん)とコラボレーションをすることになりました。
音と陰ヨガのコラボレーション
私にとっては初の試み。陰ヨガとクリスタルボウルのコラボです。
True Natureのイベントのときに、Kengoくん鳴らすDJの音楽に一定の柱があるのを感じて、私の持っているヨガに共鳴するものがありました。
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Yin Yang Yoga wearのアンバサダーでることは、以前お知らせした通りですが、こんな新作届いています。
早速、先週行った陰ヨガ指導者養成講座@福岡で着用しました。ストレッチが聞いているので、座ってもフィットしますし、お尻周りを隠してくれるので嬉しいです。カラーバリエーションもあって、レギンスなどに合わせてコーディネートできます。
私は、この日、グレー系で統一。グレイッシュと呼ぶそうです(^^)
女子は防寒が大切なので、寒い日のヨガには重宝するアイテムの一つだと思います。おすすめのウエアです。
http://shop.yin-yang.jp/?pid=108445931
先週、David氏のメディテーション講座に出ていました。彼が来日する時は、出来るだけリテイクをしようと思っています。それほど、ここからの私はメディテーションを練習したいと思っています。
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大好きな人とビールを飲みながら、リラックスモードで話をするのが好き。ふっと自分の外側のバリアが溶けて、内側の自由が訪れるモーメント(時間)だから。 続きを読む
銀座のエステサロンのエステティシャンには、脱帽しています。ヨガやアロマセラピーを扱い、健康には敏感な私ですが、見た目の美についてはちょっとお留守だったことに気づきました(笑。
彼女は、体を柔らかくするためにストレッチに通ったり、引き締まったボディづくりのためにボクシングをしたり、もちろんエステも!
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