「純ちゃん、金曜日空いてる？鰻食べに行かない？」
この日の2〜3日前に、LINEが入りました。旦那さん経由で知り合ったお友達です。もう一人のお友達と３人で鰻を食してきました。
「せっかくだから、特上で。」ということで、豪華に特上を頂いてきました（＾＾） 続きを読む
Junko.Wakabayashi のすべての投稿
季節を感じる暮らし
ハロウィーンが近くなりました。
先日、ピア万代のマーケットに行ったら、こんなお化けが入り口にいました（笑。
英語でゴワゴワ〜と何か話してましたが、よく聞こえなかった（＾＾； 続きを読む
地産地消
先日さつまいも掘りに行った際に、畑から頂いてきた野菜たちで作ったご飯です。
これに新米が加わると、きっとまた２キロは太りそうなので今から２キロくらいダイエットしておかないと・・・笑。
新潟に来てから本当に良かったと思うもの。それはご飯。
お米そのものという意味もありますが、とにかく野菜も果物もとても美味しい。食文化のレベルが高いと思います。 続きを読む
陰ヨガ指導者養成＜アドバンス＞講座【冬の陰ヨガ編】のお知らせ
秋分から2週間くらい経ち、季節は寒露となりました。
寒露とは、晩夏から初秋にかけて、野草につく冷たい露のことで、露が冷気によって凍りそうになる頃という意味だそうです。
本格的な秋の始まりです。新潟では、新米が出始めました。春から始まった1年が、秋の収穫という一つの結果を生み出す季節です。秋晴れの日も続きそうなので嬉しい季節です。冬の準備を迎えながら、「食欲の秋」「読書の秋」など秋を楽しんでいきたいと思います。個人的には今年は「キャンプの秋」を楽しみたいと思っています。
秋の深まりを感じながら、冬の準備のお知らせです。
キャンプの秋
この秋、デビューしました！
キャンプ！！
キャンプと聞くと、私は河原でBBQを想像してしまう素人でしたが、本格的にフィールド遊びをスタートしました。デビューの場所に選んだのはスノーピーク。デビュー戦には優しいキャンプ場だそうなので、きっとベテランキャンパーは、甘いなというかもしれませんが（笑。お家から下道でのんびり１時間半くらいのドライブです。 続きを読む
『冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気』を開催します
『冬の陰ヨガ〜水の五行と”志”を司る腎の気』を開催します。2020年の１年間をかけてシリーズで行ってきた『季節の陰ヨガシリーズ』、最後の講座となります。陰ヨガ的には、冬の養生が最も大切な事柄になります。身体や心の調子を整えようと考えている方にはおすすめの講座です。 続きを読む
さつまいも掘り
旦那くんの生徒さんが畑をしています。それも家庭菜園のレベルではなく、売り物になるレベルの野菜たちを作っています。新潟に来てびっくりしたのが、普通に皆さん野菜育てたり米を育てたりしてること。「お米は買ったことない！」「値段わからない」とかいう人にも今まで何人も合いました。流石、米どころ（笑！ 続きを読む
シェアしたいこと
10月になりました。
9月には、涼しくなったら衣替えしよう！と毎日携帯アプリで天気予報を眺めていたけれど、暑さがぶり返したり、台風が来たりで、そうこうしているうちにあっという間に過ぎた感じがします。
最近は、フルーツ三昧。巨峰、シャインマスカット、梨と直売所に入るとすぐ目に入るフルーツをカゴ一杯に買ってきています。そのうち柿が出てくるそうですが、これまた楽しみです（＾＾）
なんていうふうに過ごしていると、あっという間に年末ですね。残り３ヶ月の2021年をどう過ごすか、ぼーっと考えております。 続きを読む
10月のzoomオンラインヨガ・スケジュール
9月23日に立秋を迎えまして、陰の季節へと入りました。
陰の季節の大事なポイントは補腎です。つまり、気を補うことですが、バランス良く食べて、適度に運動をして、質のいい睡眠を取るという健康維持のための基本動作をしっかりと行っていきたいなと思います。毎年同じことなのですが、これまた同じと思ってしまうか、同じじゃない！と感じるかで、実はその人の日々の過ごし方がわかってしまいます。 続きを読む
