HiroshimaYOGAPEACE 2021 online開催決定！
開催日 2021年4月24日(土)・25日(日)
昨年は、コロナの影響で中止となったHiroshimaYOGAPEACE。
今年は、オンラインで開催するそうです。私も、新潟よりオンラインにてクラスを担当します。毎年、広島に行って皆さんと実際お会いできることがとても楽しみだったのだけど、今年は、オンライン越しでお目にかかります。 続きを読む
Junko.Wakabayashi のすべての投稿
春のテーマは＜補陽＞
3月初めのクラスは陰ヨガでした。
春のテーマは、＜補陽＞です。 続きを読む
ガンジー牛乳
先週の日曜日。午前中新発田のトントン市場にお買い物に行った後、ドライブがてらガンジー牛乳で有名な加勢牧場に行きました。以前、ローカルテレビで紹介していて、いつか行ってみたいと思っていたのでその念願叶いました。 続きを読む
３月zoomオンラインクラスのスケジュール
あれ？もう、3月？！
2月は28日までしかないので、うっかりしてたら週明けはもう3月です。
３月のスケジュールが決まったので、ブログにてお知らせです。ジュノスタイルのメルマガ登録されてる方々には、後ほどメールでもお知らせ致します。 続きを読む
【呼吸と気の巡りを促す＜春の陰ヨガ＞講座】の日程追加お知らせ
２月２３日（祝）に初回の【呼吸と気の巡りを促す＜春の陰ヨガ＞講座】が無事終了いたしました。ご参加くださった方からは、「呼吸が気持ちよく入るようになった！」「肩周りが開いた」「座学（中医学）の話が面白かった」などフィードバックを頂きました。ありがとうございます。 続きを読む
スノーピーク
週末に、三条市のスノーピークヘッドクオーターズに行ってきました！
今回は、キャンプをしに行ったのではなくて、ドライブがてらショップを見に行きました。まだ雪が溶けてなくて、雪景色のキャンプフィールドでしたが、たくさんの人がキャンプに訪れてましたよ。 続きを読む
『呼吸と気の巡りを促す春の陰ヨガ』を講師目線で学ぶ 「アドバンスプラクティス」及び「講師向けスキルアップ講座」のお知らせ
陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞講座の修了生へ
久々の陰ヨガ指導者養成＜アドバンス＞講座のお知らせです。
2021年より【季節の陰ヨガシリーズ講座】を復活させることは、【季節の陰ヨガシリーズ】呼吸と気の巡りを促す春の陰ヨガ講座で、お知らせした通りです。ワークショップは、多くの生徒さんがヨガにさらに親しみ、理解を深める時間と空間となります。通常のクラスだけでなく、ワークショップを展開できるようになると、陰ヨガの先生としてさらなる深みがでます。陰ヨガTT修了生の中には積極的にワークショップをされている先生方もいらっしゃいます。 続きを読む
夜のおやつ
かなりのローカルネタです（＾＾；
島田パン。
“あん生パン”だそうです。要するに、あんとクリームが入っているパンです。新潟県村上市のB級グルメです。 続きを読む
our own experience
お餅
お餅大好きです。大好物です。
お正月にたくさん食べようと思って、年末に買い込んできちゃったんだけど、思ったより食べきれなくて困ってます・・・笑。
食べ過ぎると、いとも簡単に太りますし、でも磯部焼きにしても、きな粉をまぶしても、大根おろしに絡めても、全部美味しいので止まらないし・・・。困りまーす（＾＾；
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