Junko.Wakabayashi のすべての投稿

バランスのあるアーサナをしよう！

ヨガは、自分の身体に合ったプラクティスをするのが大切だと思います。自分の筋肉のキャパ以上のことをしても、アウターだけがパッツンパッツンになってしまったり、逆に身体を壊してしまったり、怪我の原因になったりします。そして、何よりもYOGAが起こらないと思うのです。続きを読む →

ほぼ毎週土曜は、ヨガアライアンス（200時間）のティーチャートレーニング（TT）を行なっています。
今日のサンガ。自分の長所をリストアップ。そしてその長所をどう周りの人のために生かせるか、というテーマで行いました。続きを読む →

先日、初めての生徒さんがいらして、マンツーマンでのレッスンをしました。
初めて拝見するカラダ。私の観察力を持って見守ります。続きを読む →

最近、趣味でお世話になってるグループの方々から、こんなことを言われます。

「純子ちゃんは、素直ね！」

素直って言葉は、大人になるとどう受け取っていいかわかりませんが、ヨガ的な自然な受け取り方をすると、鎧を被ることなく心の底で感じたことを表に出したり、表現したりしてるということでしょう。続きを読む →

「学びが止まらない！」

とコメントしてくれたのは、先日のアドバンス講座の参加者さんです。続きを読む →

週末から、Christinaのヨガ講座のためにシンガポールに来ています。朝から3時間のプラクティスに加えて、午後の3時間の講座というハードなスケジュールですが、初日は無理なくできました。初日はArm BalanceとHip Opening & Twisting。続きを読む →

最近、お気に入りのリップです。化粧品は基礎化粧品以外はほとんど使わないので、あまりメイク周りのお買い物はしませんが、アイテムとして可愛いと色を揃えたくなりますね。続きを読む →

『純子先生の講座を受けて、よかった！』

最近、こんな嬉しいフィードバックをもらいます。先生として、こんなに嬉しいフィードバックはないです。ありがとう（＾＾）続きを読む →

陰ヨガコメントをどうぞ

Junostyleスタジオもこの６月で２周年となりまして、今年もやります！

スタジオ特別企画！２周年！回数券購入キャンペーン！！

今月も既に３分の２が過ぎてしまって、あっという間に７月に突入しちゃいそうです。

６月の週末は、RYT200のトレー二ングが始まりました。カリキュラムをただやるというだけでなく、今回のメンバーに合わせて色々やり方をカスタマイズしています。続きを読む →