時間が足りない！という印象の今回の京都での陰ヨガ講師養成講座〈ベーシック〉。これまで数回、ベーシック講座をしているけれど、確かに、そんなに時間が余った記憶はないけど、今回は、あれをしてこれをして、とやっている間に終わった感じ(^^)
続きを読む
ヨガウエアのYin Yang Kyoto
先日、養成講座でお世話になった際にスタジオで撮って頂いた１枚。
YinYangウエアとのお付き合いは、かなり長いです。一昨年はアンバサダーをさせて頂いたり、現在はサポーターとしてYinYangを応援しています。
続きを読む
継続と経験の強さ
昨日に引き続き、お昼休みに陰ヨガクラス開催！今度は、Junostyleでもワークショップを行っている綾さんの陰ヨガレッスンでした。
レッスンが終わってから、シークエンスをホワイトボードに書いてもらって、私が解説します。 続きを読む
講師養成講座、思いがけない展開に・・・
今週、京都で陰ヨガベーシックトレーニングをしています。講師養成講座です。毎回心掛けていることは、生きたトレーニングをすることです。
基本は、毎回同じことを伝えるベーシックではありますが、その時のメンバーにとってリアルで生きた講座になるように心掛けています。
７月の陰ヨガスケジュール＠Junostyle（スタジオ）
養成講座と私の成長度
京都での陰ヨガ指導者養成講座ベーシックが行われています。
今回のメンバーは、発言が活発でちょっとびっくり。ビクター時代の同期も集まっているようで、和気あいあいの雰囲気に包まれています。
『陰とはなに？』っていうことを説明するときに、いつも目の当たりにすることは、
自分がどれだけ成長してるかってこと。
頑張らないことを頑張ること
アジャストがヤバい！
土の五行と陰ヨガとアロマ
６月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行（＾＾）
梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
続きを読む
